Run.GPS Community Server - nahe Ehrwald Unterdorf (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

bagira59

Sportart:

Wandern

Ort:

Ehrwald Unterdorf (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

14.02 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	26:45	4.49	13:23	52	112	0	0	0
2.00	2.00	24:37	4.87	12:19	1693	1713	0	0	0
4.00	2.00	35:17	3.40	17:39	1640	1731	0	0	0
6.00	2.00	42:04	2.85	21:02	1869	1975	0	0	0
8.00	2.00	30:09	3.98	15:04	204	17	0	0	0
10.00	2.00	22:28	5.34	11:14	108	81	0	0	0
12.00	2.00	21:52	5.49	10:56	137	99	0	0	0
14.00	0.02	07:12	0.18	36:37	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

16.10.2011 12:05:00

Dauer:

0.03:30:28

Aktive Zeit:

0.02:31:04

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.43	4.28	14:00	23	91	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.79	5.38	11:09	63	46	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.45	4.34	13:50	1659	1709	0	0	0
0.01:00:00	20:00	1.04	3.12	19:14	3372	1710	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.91	2.72	22:03	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.89	2.66	22:31	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	1.10	3.29	18:15	225	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	1.54	4.61	13:00	79	1	0	0	0
0.02:40:00	20:00	1.78	5.34	11:15	97	50	0	0	0
0.03:00:00	20:00	1.88	5.64	10:38	98	98	0	0	0
0.03:20:00	10:28	0.23	1.30	46:05	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.00 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.57 km/h

Max. Geschwindigkeit:

7.51 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

15:01 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:46 /km

Max. Tempo:

07:59 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1138 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

51 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.03:30:28	14.02	4.00	15:00	740	716	0	0	0
2	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
3	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
4	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
5	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
6	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
7	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
8	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
9	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
10	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
11	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:04	0.00:00:45	0.03	1559	0
2	00:32	0.00:42:17	3.37	1607	0
3	03:43	0.01:05:46	5.08	1689	0
4	01:11	0.01:10:11	5.19	1699	0
5	00:35	0.01:12:57	5.26	1710	0
6	01:38	0.01:19:19	5.71	1706	0
7	02:06	0.01:21:47	5.76	1717	0
8	01:45	0.01:27:34	6.04	1739	0
9	00:33	0.01:30:27	6.14	1774	0
10	01:39	0.01:31:05	6.17	1775	0
11	00:34	0.01:33:13	6.26	1790	0
12	01:00	0.01:35:26	6.36	1817	0
13	00:51	0.01:38:39	6.51	1854	0
14	00:57	0.01:43:09	6.75	1898	0
15	00:44	0.01:44:27	6.83	1914	0
16	00:41	0.01:45:25	6.89	1927	0
17	10:33	0.01:46:28	6.92	1942	0
18	01:16	0.01:57:29	7.22	1959	0
19	00:55	0.01:59:45	7.47	1940	0
20	01:02	0.02:01:07	7.55	1928	0
21	00:39	0.02:02:28	7.65	1913	0
22	00:50	0.02:03:26	7.70	1905	0
23	01:05	0.02:09:07	8.01	1831	0
24	01:30	0.02:11:57	8.17	1800	0
25	00:41	0.02:15:00	8.31	1754	0
26	01:32	0.02:27:35	9.16	1707	0
27	01:20	0.02:34:54	9.17	1704	0
28	07:32	0.03:28:40	13.99	1584	0
∑	49:28