Run.GPS Community Server - nahe Tatranská Lomnica (Slovakia)

Überblick

Titel:

Sportler:

texo

Sportart:

Wandern

Ort:

Tatranská Lomnica (Slovakia)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

9.69 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	20:23	2.94	20:23	2	110	0	0	0
1.00	1.00	14:25	4.16	14:25	0	0	0	0	0
2.00	1.00	16:29	3.64	16:29	0	118	0	0	0
3.00	1.00	18:08	3.31	18:08	0	0	0	0	0
4.00	1.00	42:32	1.41	42:32	0	0	0	0	0
5.00	1.00	20:31	2.92	20:31	0	74	0	0	0
6.00	1.00	16:21	3.67	16:21	0	83	0	0	0
7.00	1.00	13:34	4.42	13:34	0	0	0	0	0
8.00	1.00	11:57	5.02	11:57	0	62	0	0	0
9.00	0.69	05:38	7.34	08:11	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

04.10.2011 09:47:00

Dauer:

0.03:00:02

Aktive Zeit:

0.00:47:55

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.00	3.00	20:01	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.18	3.55	16:53	0	138	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.37	4.10	14:38	0	140	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.52	1.57	38:08	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.55	1.65	36:19	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.67	2.02	29:46	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	1.08	3.25	18:27	0	80	0	0	0
0.02:20:00	20:00	1.37	4.11	14:36	0	88	0	0	0
0.02:40:00	20:00	1.94	5.82	10:19	1	74	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.23 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

12.13 km/h

Max. Geschwindigkeit:

6.27 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

18:35 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:57 /km

Max. Tempo:

09:34 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 10 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
18.01.2015	4.04	14:51
08.05.2013	3.82	15:41
Dieses Training	3.23	18:35

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

743 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

38 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:18	0.00:02:32	0.20	1815	0
2	00:43	0.00:08:40	0.52	1831	0
3	01:13	0.00:09:41	0.55	1836	0
4	01:03	0.00:12:14	0.64	1847	0
5	00:38	0.00:13:48	0.68	1850	0
6	00:40	0.00:15:11	0.76	1867	0
7	01:24	0.00:17:08	0.86	1893	0
8	01:30	0.00:20:12	1.00	1909	0
9	01:45	0.00:27:04	1.54	1938	0
10	01:22	0.00:34:29	1.96	2000	0
11	00:30	0.00:36:20	2.03	2013	0
12	00:55	0.00:37:24	2.08	2029	0
13	01:38	0.00:38:37	2.11	2040	0
14	00:30	0.00:40:33	2.22	2053	0
15	00:59	0.00:44:53	2.58	2088	0
16	00:33	0.00:55:21	3.26	2147	0
17	03:31	0.01:00:51	3.57	2195	0
18	00:33	0.01:06:10	3.79	2199	0
19	17:44	0.01:09:43	4.00	2224	0
20	01:50	0.01:28:04	4.16	2229	0
21	04:07	0.01:30:30	4.24	2227	0
22	02:12	0.01:34:44	4.40	2249	0
23	00:37	0.01:37:26	4.51	2272	0
24	08:09	0.01:38:32	4.55	2279	0
25	05:54	0.01:46:59	4.86	2355	0
26	05:59	0.01:53:27	5.09	2413	0
27	03:19	0.01:59:44	5.29	2431	0
28	05:00	0.02:03:34	5.46	2437	0
29	00:53	0.02:09:05	5.72	2457	0
30	11:44	0.02:10:35	5.86	2465	0
31	15:51	0.02:22:51	6.58	2519	0
32	17:57	0.02:39:15	7.70	2592	0
33	02:14	0.02:57:43	9.50	2665	0
∑	04:15