Run.GPS Community Server - nahe Heiligenborn (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

HertiPhone4

Sportart:

Wandern

Ort:

Heiligenborn (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

10.83 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	12:36	4.76	12:36	0	0	0	0	0
1.00	1.00	18:48	3.19	18:48	14	36	0	0	0
2.00	1.00	14:26	4.16	14:26	0	0	0	0	0
3.00	1.00	17:14	3.48	17:14	0	0	0	0	0
4.00	1.00	20:28	2.93	20:28	27	6	0	0	0
5.00	1.00	16:25	3.65	16:25	0	0	0	0	0
6.00	1.00	14:17	4.20	14:17	0	0	0	0	0
7.00	1.00	23:14	2.58	23:14	21	14	0	0	0
8.00	1.00	12:26	4.83	12:26	0	0	0	0	0
9.00	1.00	16:34	3.62	16:34	13	4	0	0	0
10.00	0.83	15:35	3.20	18:45	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

25.09.2011 13:15:00

Dauer:

0.03:02:08

Aktive Zeit:

0.02:24:05

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.47	4.40	13:39	15	77	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.09	3.27	18:21	1	47	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.34	4.03	14:53	39	22	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.95	2.85	21:01	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.16	3.47	17:19	13	32	0	0	0
0.01:40:00	20:00	1.24	3.72	16:09	25	23	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.98	2.94	20:24	0	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	1.40	4.20	14:17	21	7	0	0	0
0.02:40:00	20:00	1.16	3.47	17:17	27	17	0	0	0
0.03:00:00	02:08	0.05	1.38	43:24	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.57 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.51 km/h

Max. Geschwindigkeit:

9.39 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

16:49 /km

Durchschnittstempo aktiv:

13:18 /km

Max. Tempo:

06:23 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

608 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

36 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:40	0.00:08:40	0.69	613	0
2	02:14	0.00:28:52	1.93	638	0
3	00:47	0.00:36:20	2.31	660	0
4	01:19	0.00:53:27	3.50	660	0
5	01:44	0.01:01:58	3.98	643	0
6	01:39	0.01:09:27	4.41	612	0
7	01:24	0.01:16:57	4.78	627	0
8	04:27	0.01:18:31	4.83	624	0
9	00:44	0.01:28:35	5.31	631	0
10	00:53	0.01:33:45	5.65	640	0
11	01:03	0.01:35:15	5.69	641	0
12	00:40	0.01:41:14	6.06	636	0
13	01:56	0.01:56:06	7.09	638	0
14	04:46	0.02:06:27	7.53	632	0
15	00:55	0.02:13:33	7.74	630	0
16	01:17	0.02:30:59	9.05	629	0
17	00:37	0.02:38:05	9.49	617	0
18	00:47	0.02:51:03	10.28	613	0
19	01:08	0.03:01:00	10.83	613	0
∑	29:00