Run.GPS Community Server - nahe Oberstdorf (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

ste_hoess

Sportart:

Wandern

Ort:

Oberstdorf (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

18.13 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	08:13	14.60	04:07	0	0	0	0	0
2.00	2.00	22:33	5.32	11:16	173	167	0	0	0
4.00	2.00	26:49	4.47	13:24	150	247	0	0	0
6.00	2.00	25:32	4.70	12:46	7	92	0	0	0
8.00	2.00	16:32	7.26	08:16	143	167	0	0	0
10.00	2.00	14:35	8.23	07:18	353	301	0	0	0
12.00	2.00	09:47	12.27	04:54	78	61	0	0	0
14.00	2.00	18:47	6.39	09:24	65	21	0	0	0
16.00	2.00	20:30	5.85	10:15	105	10	0	0	0
18.00	0.13	01:25	5.38	11:09	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

14.09.2011 14:37:00

Dauer:

0.02:44:48

Aktive Zeit:

0.02:01:23

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	3.17	9.50	06:19	59	75	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.52	4.56	13:09	141	173	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.52	4.57	13:07	150	208	0	0	0
0.01:00:00	20:00	1.52	4.55	13:12	42	95	0	0	0
0.01:20:00	20:00	2.38	7.13	08:25	126	176	0	0	0
0.01:40:00	20:00	3.07	9.22	06:31	393	327	0	0	0
0.02:00:00	20:00	2.59	7.78	07:43	98	43	0	0	0
0.02:20:00	20:00	1.64	4.93	12:10	80	4	0	0	0
0.02:40:00	04:48	0.71	8.92	06:44	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

6.60 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

8.96 km/h

Max. Geschwindigkeit:

33.15 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

09:05 /km

Durchschnittstempo aktiv:

06:42 /km

Max. Tempo:

01:49 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 18 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
14.05.2015	11.92	05:02
Dieses Training	6.60	09:05
10.09.2011	6.58	09:07

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1256 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

66 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.02:23:58	16.09	6.70	08:57	1024	940	0	0	0
2	0.00:20:50	2.04	5.88	10:12	1013	1037	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:42	0.00:10:05	2.35	792	0
2	01:16	0.00:29:42	3.95	817	0
3	00:40	0.00:52:00	5.63	767	0
4	00:33	0.01:11:24	7.04	932	0
5	01:13	0.01:22:15	7.89	957	0
6	01:14	0.01:24:42	8.26	984	0
7	04:58	0.01:29:31	8.64	990	0
8	03:23	0.01:35:54	9.23	961	0
9	08:33	0.01:41:54	10.38	985	0
10	05:42	0.02:30:49	15.24	879	0
11	00:34	0.02:36:58	15.38	898	0
12	01:44	0.02:37:39	15.41	893	0
13	01:18	0.02:57:05	16.92	845	0
14	00:42	0.02:59:09	17.04	846	0
∑	32:32