Run.GPS Community Server - nahe Dietersberg (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

ste_hoess

Sportart:

Wandern

Ort:

Dietersberg (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

18.83 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	19:37	6.12	09:49	47	36	0	0	0
2.00	2.00	15:04	7.96	07:32	68	53	0	0	0
4.00	2.00	11:07	10.79	05:34	41	18	0	0	0
6.00	2.00	07:11	16.71	03:35	19	52	0	0	0
8.00	2.00	14:18	8.39	07:09	17	25	0	0	0
10.00	2.00	20:35	5.83	10:18	75	48	0	0	0
12.00	2.00	18:31	6.48	09:16	112	139	0	0	0
14.00	2.00	27:23	4.38	13:42	74	80	0	0	0
16.00	2.00	20:47	5.77	10:24	37	319	0	0	0
18.00	0.83	00:21	142.87	00:25	0	0	0	0	0
20.00	-1.17	00:15	-279.98	00:00	0	0	0	0	0
22.00	-3.17	00:03	-3799.92	00:00	0	0	0	0	0
24.00	-5.17	00:21	-885.70	00:00	0	0	0	0	0
26.00	-7.17	12:42	-33.86	00:00	229	3	0	0	0
28.00	-9.17	03:21	-164.18	00:00	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

10.09.2011 12:59:00

Dauer:

0.02:51:43

Aktive Zeit:

0.00:50:52

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	2.07	6.22	09:39	49	37	0	0	0
0.00:20:00	20:00	2.74	8.23	07:17	96	53	0	0	0
0.00:40:00	20:00	3.81	11.42	05:15	40	87	0	0	0
0.01:00:00	20:00	2.36	7.07	08:29	32	29	0	0	0
0.01:20:00	20:00	2.61	7.83	07:40	140	121	0	0	0
0.01:40:00	20:00	1.97	5.92	10:08	56	85	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.81	2.42	24:47	0	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	10.47	31.40	01:55	34	296	0	0	0
0.02:40:00	11:43	1.65	8.45	07:06	271	18	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

6.58 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

22.21 km/h

Max. Geschwindigkeit:

29.69 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

09:07 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:42 /km

Max. Tempo:

02:01 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 19 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
14.05.2015	11.92	05:02
14.09.2011	6.60	09:05
Dieses Training	6.58	09:07

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1252 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

66 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.02:51:40	18.83	6.58	09:07	729	723	0	0	0
2	0.00:00:02	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	05:26	0.00:00:23	0.00	1888	0
2	01:44	0.00:06:27	0.16	1900	0
3	01:08	0.00:08:21	0.28	1889	0
4	03:29	0.00:09:54	0.48	1890	0
5	07:34	0.00:17:38	1.95	1886	0
6	00:34	0.00:25:44	2.70	1896	0
7	00:54	0.00:27:21	3.32	1887	0
8	01:56	0.00:31:40	3.78	1879	0
9	00:48	0.00:36:04	4.26	1854	0
10	02:36	0.00:42:10	5.19	1843	0
11	01:11	0.00:45:49	6.01	1839	0
12	01:00	0.00:49:53	6.93	1840	0
13	01:41	0.00:51:23	7.36	1853	0
14	01:09	0.00:53:39	8.03	1876	0
15	02:38	0.00:56:07	8.21	1881	0
16	02:32	0.00:59:24	8.56	1882	0
17	01:16	0.01:02:23	8.99	1880	0
18	04:37	0.01:03:59	9.23	1882	0
19	13:34	0.01:08:46	10.46	1885	0
20	03:10	0.01:31:07	12.81	1875	0
21	01:12	0.01:37:53	13.17	1865	0
22	02:26	0.01:40:48	13.62	1850	0
23	01:25	0.01:44:48	13.84	1863	0
24	00:35	0.01:46:32	14.04	1880	0
25	01:50	0.01:47:19	14.41	1852	0
26	01:37	0.01:49:13	14.87	1862	0
27	20:32	0.01:52:02	15.44	1877	0
28	01:40	0.02:13:36	15.98	1886	0
29	10:35	0.02:15:28	16.25	1870	0
30	04:38	0.02:52:55	16.49	2164	0
31	00:37	0.02:57:40	16.68	2172	0
32	04:45	0.03:00:05	16.75	2167	0
33	00:44	0.03:16:24	18.83	1891	0
∑	51:33