Run.GPS Community Server - nahe Dörfl (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

prh

Sportart:

Wandern

Ort:

Dörfl (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.72 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	11:18	5.31	11:18	8	21	0	0	0
1.00	1.00	14:58	4.01	14:58	29	42	0	0	0
2.00	1.00	06:15	9.60	06:15	15	0	0	0	0
3.00	1.00	01:57	30.77	01:57	0	0	0	0	0
4.00	1.00	01:26	41.86	01:26	80	7	0	0	0
5.00	1.00	02:46	21.69	02:46	0	0	0	0	0
6.00	1.00	00:59	61.02	00:59	14	196	0	0	0
7.00	1.00	15:30	3.87	15:30	0	0	0	0	0
8.00	0.72	13:09	3.28	18:18	0	37	0	0	0
9.00	-0.28	24:13	-0.12	00:00	0	59	0	0	0
10.00	-1.28	00:22	-209.64	00:00	0	0	0	0	0
11.00	-2.28	00:20	-410.60	00:00	0	0	0	0	0
12.00	-3.28	00:11	-1073.82	00:00	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

28.08.2011 12:34:00

Dauer:

0.03:33:30

Aktive Zeit:

0.00:54:59

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.61	4.82	12:27	36	58	0	0	0
0.00:20:00	20:00	5.49	16.46	03:39	789	387	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.30	3.91	15:21	8	422	0	0	0
0.01:00:00	20:00	1.37	4.12	14:33	1	90	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.08	0.23	23:34	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	3.04	9.12	06:35	0	1	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.01	0.02	31:59	0	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	0.00	0.00	33:02	0	0	0	0	0
0.02:40:00	20:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.45 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

9.51 km/h

Max. Geschwindigkeit:

76.74 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

24:29 /km

Durchschnittstempo aktiv:

06:18 /km

Max. Tempo:

00:47 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 9 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
01.09.2011	2.56	23:24
Dieses Training	2.45	24:29

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

698 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Tomate (22 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

36 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:40	0.00:00:20	0.00	598	0
2	02:23	0.00:14:25	1.36	610	0
3	00:54	0.00:19:31	1.60	619	0
4	01:26	0.00:22:15	1.75	617	0
5	00:52	0.00:31:39	2.45	618	0
6	01:27	0.00:41:05	6.00	346	0
7	09:32	0.00:49:27	6.73	624	0
8	02:02	0.01:05:18	7.71	651	0
9	00:31	0.01:10:43	8.04	682	0
10	00:43	0.01:16:06	8.41	713	0
11	13:34	0.01:19:56	8.64	720	0
∑	34:04