Run.GPS Community Server - nahe Laufen (Switzerland)

Überblick

Titel:

Sportler:

Kugelmugel

Sportart:

Wandern

Ort:

Laufen (Switzerland)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.43 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	33:14	1.81	33:14	0	0	0	0	0
1.00	1.00	13:29	4.45	13:29	479	488	0	0	0
2.00	1.00	09:06	6.59	09:06	0	0	0	0	0
3.00	1.00	01:43	34.95	01:43	0	0	0	0	0
4.00	1.00	01:51	32.43	01:51	2	1	0	0	0
5.00	1.00	01:22	43.90	01:22	0	36	0	0	0
6.00	1.00	01:54	31.58	01:54	0	0	0	0	0
7.00	1.00	01:15	48.00	01:15	25	0	0	0	0
8.00	0.43	01:21	19.20	03:08	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

22.08.2011 14:37:00

Dauer:

0.01:05:18

Aktive Zeit:

0.00:25:46

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.18	1.07	55:59	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.31	1.85	32:27	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.27	1.64	36:36	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.70	4.19	14:19	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.67	4.04	14:51	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	3.32	19.95	03:00	31	20	0	0	0
0.01:00:00	05:18	2.98	33.69	01:47	61	58	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

7.75 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

19.63 km/h

Max. Geschwindigkeit:

53.17 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

07:45 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:03 /km

Max. Tempo:

01:08 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 8 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	7.75	07:45
20.08.2011	3.20	18:45

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

537 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

28 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	03:27	0.00:08:32	0.12	427	0
2	17:12	0.00:12:23	0.28	425	0
3	02:46	0.00:35:40	1.24	488	0
4	00:44	0.00:45:20	1.91	458	0
5	07:28	0.00:47:14	2.04	462	0
∑	31:37