Run.GPS Community Server - nahe Stubenbach (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

Kugelmugel

Sportart:

Wandern

Ort:

Stubenbach (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.31 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	11:10	5.37	11:10	0	0	0	0	0
1.00	1.00	14:43	4.08	14:43	0	0	0	0	0
2.00	1.00	14:33	4.12	14:33	0	0	0	0	0
3.00	1.00	24:44	2.43	24:44	7	15	0	0	0
4.00	1.00	14:19	4.19	14:19	19	26	0	0	0
5.00	1.00	23:20	2.57	23:20	0	0	0	0	0
6.00	1.00	25:18	2.37	25:18	33	34	0	0	0
7.00	1.00	17:49	3.37	17:49	0	0	0	0	0
8.00	0.31	09:44	1.89	31:46	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

20.08.2011 10:24:00

Dauer:

0.02:35:44

Aktive Zeit:

0.01:13:13

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.63	4.88	12:18	23	47	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.36	4.07	14:44	23	28	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.67	2.01	29:54	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	1.40	4.21	14:15	20	35	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.83	2.48	24:12	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.72	2.16	27:46	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.97	2.92	20:35	0	0	0	0	0
0.02:20:00	15:44	0.73	2.79	21:30	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.20 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.81 km/h

Max. Geschwindigkeit:

15.10 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

18:45 /km

Durchschnittstempo aktiv:

08:49 /km

Max. Tempo:

03:58 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 8 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
22.08.2011	7.75	07:45
Dieses Training	3.20	18:45

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

537 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

28 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.01:18:23	4.97	3.80	15:47	99	46	0	0	0
2	0.01:17:20	3.34	2.59	23:10	169	117	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:18	0.00:04:44	0.49	1486	0
2	01:25	0.00:13:02	1.14	1491	0
3	01:12	0.00:35:48	2.77	1513	0
4	18:09	0.00:38:47	2.94	1516	0
5	01:11	0.01:06:13	4.07	1530	0
6	09:31	0.04:13:39	4.97	1535	0
7	03:15	0.04:25:56	5.38	1542	0
8	01:15	0.04:30:18	5.62	1564	0
9	24:56	0.04:32:54	5.77	1572	0
10	01:31	0.04:59:18	6.77	1560	0
11	01:21	0.05:02:12	6.95	1558	0
12	03:15	0.05:05:13	7.10	1561	0
13	03:34	0.05:13:19	7.54	1571	0
14	08:48	0.05:22:10	8.04	1569	0
∑	20:41