Run.GPS Community Server - nahe Sŏngsal-li (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

linukizx

Sportart:

Wandern

Ort:

Sŏngsal-li (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.04 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	10:40	2.81	21:20	0	0	0	0	0
0.50	0.50	13:55	2.16	27:50	0	0	0	0	0
1.00	0.50	06:14	4.81	12:28	0	0	0	0	0
1.50	0.50	09:29	3.16	18:58	0	0	0	0	0
2.00	0.04	00:39	3.56	16:51	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

18.08.2011 16:35:00

Dauer:

0.00:40:59

Aktive Zeit:

0.00:16:10

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.22	2.58	23:13	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.28	3.38	17:46	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.09	1.09	54:52	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.25	2.95	20:19	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.19	2.28	26:22	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.42	5.03	11:56	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.23	2.78	21:36	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.31	3.70	16:14	0	0	0	0	0
0.00:40:00	00:59	0.06	3.44	17:28	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.98 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

7.56 km/h

Max. Geschwindigkeit:

6.35 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

20:07 /km

Durchschnittstempo aktiv:

07:56 /km

Max. Tempo:

09:27 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 2 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	2.98	20:07
19.08.2013	1.28	47:00

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

140 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

7 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:03:25	0.13	2.22	27:02	0	0	0	0	0
2	0.00:00:05	0.00	0.42	22:51	0	0	0	0	0
3	0.00:00:00	0.00	18.62	03:13	0	0	0	0	0
4	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
5	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
6	0.00:21:04	0.89	2.53	23:43	0	0	0	0	0
7	0.00:12:10	0.76	3.73	16:05	157	114	0	0	0
8	0.00:04:13	0.26	3.73	16:05	4	153	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:45	0.00:00:20	0.00	24	0
2	00:51	0.00:02:51	0.12	29	0
3	01:47	0.00:10:13	0.49	74	0
4	00:37	0.00:12:47	0.54	94	0
5	02:24	0.00:13:43	0.56	102	0
6	00:33	0.00:16:43	0.69	127	0
7	00:36	0.00:17:57	0.75	135	0
8	05:31	0.00:18:48	0.77	144	0
9	02:49	0.00:24:28	0.99	176	0
10	00:55	0.00:29:49	1.38	163	0
11	03:15	0.00:31:34	1.52	162	0
∑	20:03