Run.GPS Community Server - nahe Cuevas de Yeseras (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

GALERA

Sportart:

Wandern

Ort:

Cuevas de Yeseras (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

10.28 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	08:18	7.23	08:18	21	17	0	0	0
1.00	1.00	06:34	9.14	06:34	0	0	0	0	0
2.00	1.00	06:36	9.09	06:36	15	13	0	0	0
3.00	1.00	06:30	9.23	06:30	9	2	0	0	0
4.00	1.00	06:22	9.42	06:22	0	0	0	0	0
5.00	1.00	06:39	9.02	06:39	2	18	0	0	0
6.00	1.00	07:20	8.18	07:20	0	0	0	0	0
7.00	1.00	09:42	6.19	09:42	19	7	0	0	0
8.00	1.00	08:20	7.20	08:20	5	20	0	0	0
9.00	1.00	06:36	9.09	06:36	0	0	0	0	0
10.00	0.28	02:18	7.36	08:09	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

05.08.2011 21:05:00

Dauer:

0.01:15:20

Aktive Zeit:

0.01:15:02

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.28	7.66	07:50	21	19	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.53	9.16	06:33	12	13	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.55	9.30	06:27	14	3	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.53	9.16	06:33	26	26	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.32	7.91	07:35	3	9	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.03	6.16	09:44	19	13	0	0	0
0.01:00:00	10:00	1.32	7.90	07:36	0	14	0	0	0
0.01:10:00	05:20	0.74	8.35	07:11	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

8.19 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

8.22 km/h

Max. Geschwindigkeit:

9.79 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

07:20 /km

Durchschnittstempo aktiv:

07:18 /km

Max. Tempo:

06:08 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 10 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
12.08.2011	9.50	06:19
03.06.2011	8.92	06:43
31.05.2011	8.90	06:45
10.06.2011	8.77	06:51
08.06.2011	8.72	06:53
05.06.2011	8.63	06:57
27.05.2011	8.58	07:00
27.01.2012	8.37	07:10
Dieses Training	8.19	07:20

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

593 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

33 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:08:17	1.00	7.26	08:16	0	0	0	0	0
2	0.00:06:34	1.00	9.13	06:34	28	32	0	0	0
3	0.00:06:35	1.00	9.12	06:35	24	39	0	0	0
4	0.00:06:29	1.00	9.27	06:28	26	36	0	0	0
5	0.00:06:25	1.00	9.38	06:24	36	56	0	0	0
6	0.00:06:39	1.00	9.04	06:38	54	51	0	0	0
7	0.00:07:29	1.00	8.04	07:28	63	30	0	0	0
8	0.00:09:38	1.00	6.23	09:38	69	43	0	0	0
9	0.00:08:15	1.00	7.27	08:15	76	48	0	0	0
10	0.00:06:43	1.00	8.96	06:42	65	56	0	0	0
11	0.00:02:11	0.26	7.01	08:34	54	48	0	0	0