Run.GPS Community Server - nahe Davos Dorf (Switzerland)

Überblick

Titel:

Sportler:

trombone

Sportart:

Wandern

Ort:

Davos Dorf (Switzerland)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

16.89 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	21:44	5.52	10:52	1609	2126	0	0	0
2.00	2.00	13:49	8.69	06:55	2126	2571	0	0	0
4.00	2.00	57:06	2.10	28:33	2627	2772	0	0	0
6.00	2.00	05:48	20.69	02:54	407	0	0	0	0
8.00	2.00	40:35	2.96	20:18	2352	2240	0	0	0
10.00	2.00	36:48	3.26	18:24	226	3	0	0	0
12.00	2.00	36:10	3.32	18:05	270	2	0	0	0
14.00	2.00	57:28	2.09	28:44	1731	1628	0	0	0
16.00	0.89	15:53	3.35	17:56	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

18.07.2011 10:07:00

Dauer:

0.04:45:24

Aktive Zeit:

0.02:29:16

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	2.18	4.36	13:45	3437	4062	0	0	0
0.00:30:00	30:00	3.06	6.12	09:48	2628	3099	0	0	0
0.01:00:00	30:00	0.60	1.20	50:00	0	0	0	0	0
0.01:30:00	30:00	3.20	6.41	09:22	2737	2252	0	0	0
0.02:00:00	30:00	1.61	3.22	18:36	141	7	0	0	0
0.02:30:00	30:00	1.50	2.99	20:02	158	0	0	0	0
0.03:00:00	30:00	1.75	3.50	17:09	214	0	0	0	0
0.03:30:00	30:00	0.77	1.53	39:08	0	0	0	0	0
0.04:00:00	30:00	1.37	2.74	21:55	45	17	0	0	0
0.04:30:00	15:24	0.84	3.29	18:14	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.55 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.79 km/h

Max. Geschwindigkeit:

22.33 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

16:54 /km

Durchschnittstempo aktiv:

08:50 /km

Max. Tempo:

02:41 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 17 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	3.55	16:54
19.07.2011	3.22	18:37

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

961 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal)

ActivePoints :

64 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:38	0.00:00:22	0.07	1611	0
2	13:19	0.00:03:42	0.35	1613	0
3	07:30	0.00:23:00	2.18	2216	0
4	02:10	0.00:36:30	4.29	2645	0
5	02:42	0.00:38:50	4.34	2714	0
6	06:18	0.00:42:54	4.45	2707	0
7	02:32	0.00:53:32	4.90	2676	0
8	02:23	0.01:00:22	5.24	2706	0
9	00:56	0.01:38:52	8.01	2293	0
10	00:46	0.01:40:30	8.09	2278	0
11	03:10	0.01:41:27	8.12	2278	0
12	02:15	0.01:46:17	8.33	2270	0
13	00:34	0.01:50:02	8.52	2276	0
14	01:20	0.01:51:33	8.60	2266	0
15	00:47	0.01:54:59	8.79	2252	0
16	01:08	0.01:59:33	9.05	2235	0
17	04:23	0.02:10:49	9.75	2234	0
18	01:05	0.02:23:05	10.23	2173	0
19	00:33	0.02:24:19	10.27	2157	0
20	00:51	0.02:25:19	10.33	2153	0
21	01:26	0.02:26:36	10.38	2143	0
22	00:38	0.02:28:47	10.51	2115	0
23	00:44	0.02:29:58	10.64	2101	0
24	00:36	0.02:30:57	10.72	2090	0
25	13:28	0.02:32:02	10.79	2073	0
26	00:43	0.02:46:51	11.44	2057	0
27	00:30	0.02:49:26	11.64	2033	0
28	00:50	0.02:53:08	11.88	2002	0
29	00:34	0.02:54:46	11.96	1987	0
30	01:39	0.02:57:00	12.07	1963	0
31	02:03	0.02:59:08	12.13	1946	0
32	00:45	0.03:02:03	12.23	1927	0
33	01:01	0.03:05:23	12.44	1917	0
34	00:47	0.03:08:05	12.57	1898	0
35	01:06	0.03:12:27	12.79	1853	0
36	00:39	0.03:22:07	13.37	1775	0
37	00:47	0.03:23:18	13.41	1764	0
38	00:45	0.03:29:13	13.85	1730	0
39	00:42	0.03:32:25	14.01	1701	0
40	00:32	0.03:34:28	14.14	1697	0
41	00:59	0.03:37:16	14.36	1657	0
42	03:19	0.03:42:25	14.67	1635	0
43	06:08	0.05:24:21	15.76	1612	0
44	00:41	0.05:35:25	16.04	1604	0
45	02:55	0.05:45:30	16.88	1603	0
∑	39:37