Run.GPS Community Server - nahe Saint-Julien-Chapteuil (France)

Überblick

Titel:

Sportler:

Astenor

Sportart:

Wandern

Ort:

Saint-Julien-Chapteuil (France)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.63 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	18:56	1.58	37:52	0	0	0	0	0
0.50	0.50	14:38	2.05	29:16	0	0	0	0	0
1.00	0.50	28:00	1.07	56:00	0	0	0	0	0
1.50	0.50	08:32	3.52	17:04	0	0	0	0	0
2.00	0.50	04:11	7.17	08:22	0	0	0	0	0
2.50	0.50	05:49	5.16	11:38	0	0	0	0	0
3.00	0.50	18:51	1.59	37:42	0	0	0	0	0
3.50	0.13	03:45	2.02	29:44	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

22.07.2011 13:15:00

Dauer:

0.01:42:44

Aktive Zeit:

0.00:11:54

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.32	1.94	30:56	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.22	1.34	44:42	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.25	1.49	40:11	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.36	2.18	27:34	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.16	0.95	02:58	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.16	0.95	02:53	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.55	3.28	18:16	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.97	5.84	10:16	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.29	1.74	34:26	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.30	1.80	33:17	0	0	0	0	0
0.01:40:00	02:44	0.04	0.83	12:27	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.12 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

18.28 km/h

Max. Geschwindigkeit:

5.96 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

28:20 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:17 /km

Max. Tempo:

10:04 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 4 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
16.07.2011	2.13	28:09
Dieses Training	2.12	28:20

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

232 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Apfel (71 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

12 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:13	0.00:02:49	0.15	983	0
2	02:11	0.00:04:12	0.18	992	0
3	10:43	0.00:06:49	0.25	1009	0
4	00:44	0.00:19:41	0.54	1028	0
5	09:56	0.00:21:41	0.63	1020	0
6	00:40	0.00:33:09	0.96	1035	0
7	04:50	0.00:34:04	1.06	1037	0
8	01:11	0.00:39:17	1.14	1046	0
9	00:54	0.00:40:37	1.19	1052	0
10	23:41	0.00:42:08	1.23	1059	0
11	06:01	0.01:06:08	1.80	1079	0
12	01:45	0.01:12:11	2.16	1069	0
13	03:59	0.01:14:49	2.61	1068	0
14	03:09	0.01:18:54	2.88	1067	0
15	00:35	0.01:22:18	3.14	1060	0
16	00:30	0.01:23:08	3.17	1057	0
17	13:24	0.01:24:29	3.22	1052	0
18	01:40	0.01:41:03	3.62	998	0
∑	27:06