Run.GPS Community Server - nahe Kaplice (Czech Republic)

Überblick

Titel:

Sportler:

bohus007

Sportart:

Wandern

Ort:

Kaplice (Czech Republic)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

27.23 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	31:11	9.62	06:14	14	621	0	0	0
5.00	5.00	00:01	18000.00	00:00	0	0	0	0	0
10.00	5.00	00:20	900.00	00:04	0	0	0	0	0
15.00	5.00	04:11	71.71	00:50	383	303	0	0	0
20.00	5.00	02:44	109.76	00:33	130	240	0	0	0
25.00	2.23	01:34	85.57	00:42	63	184	0	0	0
30.00	-2.77	34:15	-4.85	00:00	300	339	0	0	0
35.00	-7.77	28:31	-16.34	00:00	235	78	0	0	0
40.00	-12.77	29:26	-26.02	00:00	218	26	0	0	0
45.00	-17.77	17:33	-60.74	00:00	108	22	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

15.07.2011 12:09:00

Dauer:

0.02:29:51

Aktive Zeit:

0.00:25:40

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	2.16	6.48	09:15	9	124	0	0	0
0.00:20:00	20:00	27.80	83.41	00:43	678	808	0	0	0
0.00:40:00	20:00	2.90	8.69	06:54	274	333	0	0	0
0.01:00:00	20:00	3.49	10.47	05:44	74	154	0	0	0
0.01:20:00	20:00	2.92	8.77	06:50	181	56	0	0	0
0.01:40:00	20:00	2.79	8.36	07:10	165	22	0	0	0
0.02:00:00	20:00	4.40	13.20	04:33	127	45	0	0	0
0.02:20:00	09:51	0.85	5.21	11:31	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

10.90 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

63.64 km/h

Max. Geschwindigkeit:

21.15 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:30 /km

Durchschnittstempo aktiv:

00:57 /km

Max. Tempo:

02:50 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

2138 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

4 Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

98 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	12:18	0.00:00:20	0.09	865	0
2	25:54	0.00:24:01	1.84	933	0
3	20:07	0.00:54:51	10.42	1111	0
4	03:03	0.01:15:14	12.97	1183	0
5	10:22	0.01:21:54	13.43	1219	0
6	02:34	0.01:36:14	16.61	1214	0
7	23:47	0.01:41:11	17.08	1183	0
8	01:16	0.02:09:35	21.73	1021	0
9	00:51	0.02:13:42	22.10	965	0
10	06:07	0.02:14:54	22.50	952	0
11	00:52	0.02:24:38	24.94	926	0
12	01:25	0.02:26:23	25.45	907	0
13	00:51	0.02:29:35	26.06	892	0
14	01:22	0.02:31:36	26.29	897	0
15	03:00	0.02:33:34	26.46	911	0
16	05:28	0.02:36:35	26.79	870	0
∑	59:17