Run.GPS Community Server - nahe Wirl (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

Bigalrules

Sportart:

Wandern

Ort:

Wirl (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.78 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	21:01	1.43	42:02	0	0	0	0	0
0.50	0.50	11:15	2.67	22:30	0	0	0	0	0
1.00	0.50	12:38	2.37	25:16	0	0	0	0	0
1.50	0.50	01:05	27.69	02:10	0	0	0	0	0
2.00	0.50	03:17	9.14	06:34	0	0	0	0	0
2.50	0.28	04:20	3.82	15:42	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

08.12.2008 10:01:00

Dauer:

0.00:53:36

Aktive Zeit:

0.00:19:01

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.01	0.15	34:48	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.08	0.92	05:01	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.15	1.75	34:12	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.23	2.79	21:31	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.21	2.46	24:21	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.23	2.77	21:39	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.18	2.12	28:16	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.14	1.68	35:38	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.34	4.02	14:56	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	1.03	12.36	04:51	452	462	0	0	0
0.00:50:00	03:36	0.19	3.15	19:02	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.11 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

8.76 km/h

Max. Geschwindigkeit:

23.13 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

19:19 /km

Durchschnittstempo aktiv:

06:51 /km

Max. Tempo:

02:36 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
01.01.2009	5.96	10:05
28.06.2008	4.05	14:48
Dieses Training	3.11	19:19

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

368 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

13 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:55	0.00:00:29	0.00	1661	0
2	04:32	0.00:01:30	0.01	1654	0
3	00:42	0.00:06:25	0.05	1657	0
4	00:28	0.00:07:26	0.07	1655	0
5	03:11	0.00:08:14	0.09	1646	0
6	00:16	0.00:11:39	0.11	1649	0
7	00:27	0.00:12:10	0.14	1656	0
8	00:12	0.00:12:52	0.15	1652	0
9	00:48	0.00:13:18	0.17	1645	0
10	00:24	0.00:14:24	0.22	1643	0
11	00:52	0.00:15:02	0.24	1637	0
12	00:16	0.00:16:09	0.25	1639	0
13	00:07	0.00:17:24	0.32	1632	0
14	00:05	0.00:18:28	0.38	1632	0
15	00:18	0.00:19:07	0.43	1632	0
16	00:08	0.00:20:00	0.45	1634	0
17	00:14	0.00:20:37	0.48	1635	0
18	00:44	0.00:21:38	0.54	1637	0
19	00:21	0.00:23:28	0.59	1630	0
20	00:40	0.00:25:19	0.67	1643	0
21	00:18	0.00:26:28	0.71	1643	0
22	00:15	0.00:28:38	0.84	1626	0
23	00:45	0.00:29:36	0.90	1645	0
24	00:16	0.00:31:07	0.94	1634	0
25	00:10	0.00:32:07	0.99	1639	0
26	00:17	0.00:33:02	1.04	1635	0
27	00:15	0.00:33:33	1.06	1644	0
28	01:12	0.00:34:05	1.08	1639	0
29	02:16	0.00:35:31	1.11	1653	0
30	00:16	0.00:38:22	1.16	1643	0
31	01:01	0.00:39:26	1.22	1642	0
32	00:07	0.00:41:46	1.31	1626	0
33	00:26	0.00:42:13	1.33	1627	0
34	00:10	0.00:43:48	1.42	1633	0
35	00:35	0.00:47:09	2.38	1330	0
36	00:29	0.00:48:05	2.39	1347	0
37	00:18	0.00:48:49	2.44	1383	0
38	00:05	0.00:50:27	2.60	1637	0
39	00:10	0.00:52:27	2.71	1623	0
40	00:16	0.00:52:57	2.74	1643	0
∑	25:17