Run.GPS Community Server - nahe Strohmarkt (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

Gerry62

Sportart:

Wandern

Ort:

Strohmarkt (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

13.30 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	40:59	2.93	20:30	6	216	0	0	0
2.00	2.00	39:53	3.01	19:57	22	87	0	0	0
4.00	2.00	33:38	3.57	16:49	58	6	0	0	0
6.00	2.00	07:36	0.94	03:48	1377	1434	0	0	0
8.00	2.00	58:02	2.07	29:01	80	83	0	0	0
10.00	2.00	28:29	1.36	44:15	1446	1354	0	0	0
12.00	1.30	16:22	4.77	12:35	134	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

10.07.2011 10:03:00

Dauer:

0.06:45:02

Aktive Zeit:

0.02:41:03

Autosplit-Segmente nach Zeit (00:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	00:00	2.73	2.73	22:00	8	297	0	0	0
0.01:00:00	00:00	3.73	3.73	16:06	154	22	0	0	0
0.02:00:00	00:00	0.23	0.23	15:50	0	0	0	0	0
0.03:00:00	00:00	1.22	1.22	49:11	1316	1428	0	0	0
0.04:00:00	00:00	2.11	2.11	28:27	80	89	0	0	0
0.05:00:00	00:00	1.84	1.84	32:32	1447	8	0	0	0
0.06:00:00	45:02	1.44	1.92	31:18	1399	1267	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

1.97 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.96 km/h

Max. Geschwindigkeit:

7.89 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

30:27 /km

Durchschnittstempo aktiv:

12:07 /km

Max. Tempo:

07:36 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 13 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
15.12.2013	3.47	17:18
Dieses Training	1.97	30:27

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

960 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal)

ActivePoints :

47 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:36	0.00:00:20	0.00	1150	0
2	01:54	0.00:20:34	0.96	1257	0
3	00:31	0.00:27:11	1.24	1303	0
4	00:54	0.00:48:10	2.41	1406	0
5	07:09	0.00:54:55	2.71	1440	0
6	00:34	0.01:04:47	2.94	1438	0
7	00:31	0.01:05:51	3.02	1437	0
8	01:51	0.01:13:00	3.52	1435	0
9	00:37	0.01:17:17	3.75	1429	0
10	00:36	0.01:20:41	3.99	1430	0
11	00:35	0.01:21:25	4.06	1425	0
12	00:50	0.01:23:59	4.24	1418	0
13	00:50	0.01:26:27	4.40	1417	0
14	00:32	0.01:27:22	4.47	1412	0
15	00:47	0.01:28:41	4.58	1411	0
16	00:47	0.01:29:37	4.65	1408	0
17	00:40	0.01:30:50	4.74	1406	0
18	01:03	0.01:32:24	4.85	1409	0
19	03:40	0.01:33:48	4.95	1409	0
20	00:40	0.01:37:56	5.01	1399	0
21	01:00	0.01:39:56	5.15	1382	0
22	00:42	0.01:41:16	5.26	1377	0
23	01:15	0.01:43:35	5.41	1385	0
24	00:53	0.01:46:56	5.59	1375	0
25	01:55	0.01:48:23	5.69	1380	0
26	00:30	0.01:51:15	5.79	1391	0
27	01:00	0.01:59:13	6.38	1322	0
28	39:34	0.02:00:29	6.48	1312	0
29	00:46	0.03:40:08	6.96	1311	0
30	02:11	0.03:55:04	7.74	1406	0
31	01:28	0.04:04:06	8.10	1454	0
32	08:45	0.04:10:36	8.36	1485	0
33	00:38	0.04:19:29	8.41	1486	0
34	04:23	0.04:25:46	8.70	1443	0
35	02:52	0.04:42:39	9.36	1445	0
36	05:25	0.04:54:44	9.99	1442	0
37	01:25	0.05:10:32	10.76	1418	0
38	03:59	0.05:22:44	11.58	1343	0
39	00:50	0.06:26:53	11.91	1343	0
∑	47:08