Run.GPS Community Server - nahe Cuevas de Yeseras (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

GALERA

Sportart:

Wandern

Ort:

Cuevas de Yeseras (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

10.26 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	08:27	7.10	08:27	15	14	0	0	0
1.00	1.00	06:28	9.28	06:28	14	8	0	0	0
2.00	1.00	06:27	9.30	06:27	0	0	0	0	0
3.00	1.00	06:11	9.70	06:11	0	0	0	0	0
4.00	1.00	06:18	9.52	06:18	22	12	0	0	0
5.00	1.00	06:33	9.16	06:33	12	16	0	0	0
6.00	1.00	09:43	6.17	09:43	0	0	0	0	0
7.00	1.00	10:13	5.87	10:13	12	4	0	0	0
8.00	1.00	10:07	5.93	10:07	5	17	0	0	0
9.00	1.00	10:23	5.78	10:23	0	0	0	0	0
10.00	0.26	02:53	5.41	11:05	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

15.06.2011 08:30:00

Dauer:

0.01:23:49

Aktive Zeit:

0.01:22:09

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.26	7.59	07:54	16	16	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.53	9.17	06:33	19	17	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.59	9.55	06:17	12	13	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.58	9.49	06:19	34	20	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.04	6.24	09:36	3	12	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.99	5.92	10:08	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	1.00	6.01	09:59	7	17	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.94	5.62	10:40	0	0	0	0	0
0.01:20:00	03:49	0.33	5.17	11:37	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

7.34 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

7.49 km/h

Max. Geschwindigkeit:

10.64 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

08:10 /km

Durchschnittstempo aktiv:

08:00 /km

Max. Tempo:

05:38 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 10 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
12.08.2011	9.50	06:19
03.06.2011	8.92	06:43
31.05.2011	8.90	06:45
10.06.2011	8.77	06:51
08.06.2011	8.72	06:53
05.06.2011	8.63	06:57
27.05.2011	8.58	07:00
27.01.2012	8.37	07:10
Dieses Training	7.34	08:10

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

592 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

33 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:08:26	1.00	7.14	08:24	0	0	0	0	0
2	0.00:06:26	1.00	9.31	06:27	23	29	0	0	0
3	0.00:06:28	1.00	9.28	06:28	22	38	0	0	0
4	0.00:06:12	1.00	9.66	06:13	26	30	0	0	0
5	0.00:06:18	1.00	9.55	06:17	39	39	0	0	0
6	0.00:06:33	1.00	9.18	06:32	38	51	0	0	0
7	0.00:09:51	1.00	6.11	09:49	52	25	0	0	0
8	0.00:10:06	1.00	5.94	10:06	26	29	0	0	0
9	0.00:10:07	1.00	5.94	10:06	43	34	0	0	0
10	0.00:10:31	1.00	5.70	10:32	55	33	0	0	0
11	0.00:02:46	0.24	5.15	11:39	68	30	0	0	0