Run.GPS Community Server - nahe Ŭisang (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

smi981

Sportart:

Wandern

Ort:

Ŭisang (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

4.40 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	15:44	1.91	31:28	0	0	0	0	0
0.50	0.50	13:35	2.21	27:10	0	0	0	0	0
1.00	0.50	10:02	2.99	20:04	0	0	0	0	0
1.50	0.50	13:15	2.26	26:30	0	0	0	0	0
2.00	0.50	09:46	3.07	19:32	0	0	0	0	0
2.50	0.50	08:16	3.63	16:32	0	0	0	0	0
3.00	0.50	07:57	3.77	15:54	0	0	0	0	0
3.50	0.50	00:30	60.00	01:00	0	0	0	0	0
4.00	0.40	02:24	9.88	06:04	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

12.06.2011 14:03:00

Dauer:

0.01:21:34

Aktive Zeit:

0.00:44:36

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.32	1.91	31:20	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.36	2.16	27:46	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.38	2.29	26:12	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.49	2.95	20:21	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.35	2.10	28:35	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.52	3.12	19:15	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.55	3.29	18:14	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	1.37	8.20	07:19	23	1	0	0	0
0.01:20:00	01:34	0.06	2.23	26:55	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.23 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.91 km/h

Max. Geschwindigkeit:

9.99 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

18:34 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:09 /km

Max. Tempo:

06:00 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 4 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
26.03.2011	3.50	17:07
Dieses Training	3.23	18:34
02.05.2011	3.19	18:48
??? 20.02.2011	2.64	22:45

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

265 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Broccoli (15 kcal)

ActivePoints :

15 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	08:56	0.00:02:34	0.12	119	0
2	01:24	0.00:12:08	0.38	151	0
3	02:47	0.00:18:28	0.64	172	0
4	00:33	0.00:22:42	0.79	200	0
5	02:38	0.00:25:11	0.89	208	0
6	00:32	0.00:32:01	1.16	213	0
7	01:13	0.00:35:16	1.33	209	0
8	01:05	0.00:37:17	1.39	219	0
9	03:13	0.00:40:36	1.56	221	0
10	01:19	0.00:49:36	1.89	256	0
11	00:50	0.00:54:56	2.11	233	0
12	00:41	0.01:01:12	2.46	196	0
13	06:42	0.01:14:51	3.26	127	0
∑	31:53