Run.GPS Community Server - ??? nahe Win-mal (Korea, South)

Überblick

Titel:

???

Sportler:

smi981

Sportart:

Wandern

Ort:

Win-mal (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

4.41 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	06:31	4.60	13:02	0	0	0	0	0
0.50	0.50	12:51	2.33	25:42	0	0	0	0	0
1.00	0.50	13:14	2.27	26:28	0	0	0	0	0
1.50	0.50	20:52	1.44	41:44	0	0	0	0	0
2.00	0.50	09:46	3.07	19:32	0	0	0	0	0
2.50	0.50	11:41	2.57	23:22	0	0	0	0	0
3.00	0.50	12:24	2.42	24:48	0	0	0	0	0
3.50	0.50	07:32	3.98	15:04	0	0	0	0	0
4.00	0.41	05:28	4.55	13:11	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

20.02.2011 07:53:00

Dauer:

0.01:40:24

Aktive Zeit:

0.00:57:30

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.61	3.69	16:16	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.45	2.67	22:26	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.33	1.97	30:31	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.37	2.19	27:20	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.18	1.08	55:22	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.39	2.32	25:54	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.51	3.03	19:48	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.33	1.96	30:37	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.54	3.23	18:34	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.72	4.32	13:54	0	0	0	0	0
0.01:40:00	00:24	0.00	0.62	36:34	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.64 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.61 km/h

Max. Geschwindigkeit:

8.63 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

22:45 /km

Durchschnittstempo aktiv:

13:02 /km

Max. Tempo:

06:57 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 4 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
26.03.2011	3.50	17:07
12.06.2011	3.23	18:34
02.05.2011	3.19	18:48
Dieses Training	2.64	22:45

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

303 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

17 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:00	0.00:08:07	0.60	216	0
2	04:44	0.00:13:22	0.83	226	0
3	00:46	0.00:22:51	1.19	284	0
4	03:06	0.00:23:55	1.22	298	0
5	00:33	0.00:27:35	1.28	318	0
6	00:58	0.00:29:05	1.36	329	0
7	01:24	0.00:30:21	1.39	340	0
8	01:23	0.00:34:33	1.60	410	0
9	02:52	0.00:36:47	1.67	427	0
10	01:14	0.00:41:15	1.80	458	0
11	02:07	0.00:42:43	1.85	491	0
12	08:11	0.00:45:14	1.92	508	0
13	01:29	0.01:03:38	2.52	551	0
14	00:38	0.01:06:11	2.62	535	0
15	00:42	0.01:07:18	2.65	524	0
16	02:03	0.01:12:45	2.94	471	0
17	02:20	0.01:17:54	3.12	406	0
18	00:41	0.01:20:36	3.15	386	0
∑	37:11