Run.GPS Community Server - nahe Ŏmgung-dong (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

viijii

Sportart:

Wandern

Ort:

Ŏmgung-dong (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.00 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	15:28	1.94	30:56	0	0	0	0	0
0.50	0.50	12:48	2.34	25:36	0	0	0	0	0
1.00	0.50	08:29	3.54	16:58	0	0	0	0	0
1.50	0.50	08:09	3.68	16:18	0	0	0	0	0
2.00	0.00	00:15	0.23	25:02	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

28.05.2011 19:01:00

Dauer:

0.00:45:11

Aktive Zeit:

0.00:20:27

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.09	1.11	54:13	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.28	3.36	17:53	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.13	1.52	39:24	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.12	1.41	42:34	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.25	2.96	20:16	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.30	3.59	16:44	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.22	2.67	22:29	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.34	4.05	14:49	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.28	3.35	17:54	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.66 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.87 km/h

Max. Geschwindigkeit:

5.95 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

22:35 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:14 /km

Max. Tempo:

10:05 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 2 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
26.04.2011	3.41	17:35
05.04.2011	3.28	18:17
14.12.2011	3.03	19:49
06.08.2011	2.94	20:25
05.04.2011	2.90	20:43
12.10.2011	2.88	20:50
15.06.2011	2.83	21:11
10.08.2011	2.74	21:54
Dieses Training	2.66	22:35

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

178 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Broccoli (15 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

10 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:39:46	1.70	2.56	23:26	375	5	0	0	0
2	0.00:05:24	0.30	3.36	17:51	94	5	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	04:44	0.00:01:50	0.08	81	0
2	04:07	0.00:08:37	0.35	167	0
3	03:22	0.00:13:57	0.48	229	0
4	01:56	0.00:18:16	0.59	294	0
5	00:45	0.00:20:55	0.65	314	0
6	00:56	0.00:24:49	0.85	336	0
7	01:03	0.00:31:04	1.19	407	0
8	01:35	0.00:34:38	1.38	398	0
9	01:52	0.00:39:46	1.70	448	0
∑	20:20