Run.GPS Community Server - nahe Bachem (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

mr_frosty_xxl

Sportart:

Wandern

Ort:

Bachem (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

13.48 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	04:10	28.80	02:05	13	17	0	0	0
2.00	2.00	03:04	39.13	01:32	12	6	0	0	0
4.00	2.00	03:10	37.89	01:35	1	1	0	0	0
6.00	2.00	02:24	50.00	01:12	1	1	0	0	0
8.00	2.00	05:13	23.00	02:37	4	5	0	0	0
10.00	2.00	07:23	16.25	03:41	8	4	0	0	0
12.00	1.48	10:52	8.19	07:20	8	15	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

29.10.2008 07:05:00

Dauer:

0.00:36:18

Aktive Zeit:

0.00:28:44

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	2.61	31.35	01:55	23	17	0	0	0
0.00:05:00	05:00	3.11	37.31	01:36	4	8	0	0	0
0.00:10:00	05:00	3.47	41.67	01:26	2	5	0	0	0
0.00:15:00	05:00	1.05	12.54	04:47	5	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	1.73	20.71	02:54	6	3	0	0	0
0.00:25:00	05:00	1.19	14.25	04:13	5	6	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.27	3.25	18:29	0	0	0	0	0
0.00:35:00	01:18	0.06	2.81	21:20	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

22.28 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

28.15 km/h

Max. Geschwindigkeit:

75.66 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:42 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:08 /km

Max. Tempo:

00:48 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

935 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), 5 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

42 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:55	0.00:00:25	0.00	106	0
2	00:15	0.00:09:09	5.19	104	0
3	00:08	0.00:15:54	9.39	105	0
4	00:19	0.00:16:59	9.49	103	0
5	00:25	0.00:19:17	10.16	104	0
6	00:38	0.00:20:19	10.24	103	0
7	00:05	0.00:22:24	10.92	104	0
8	00:07	0.00:25:14	11.96	101	0
9	00:40	0.00:26:51	12.62	101	0
10	02:04	0.00:31:29	13.15	101	0
∑	05:36