Run.GPS Community Server - nahe Grunewald (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

bnbln

Sportart:

Wandern

Ort:

Grunewald (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.37 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	21:00	1.43	42:00	0	0	0	0	0
0.50	0.50	11:35	2.59	23:10	0	0	0	0	0
1.00	0.50	16:32	1.81	33:04	0	0	0	0	0
1.50	0.50	17:46	1.69	35:32	0	0	0	0	0
2.00	0.50	12:48	2.34	25:36	0	0	0	0	0
2.50	0.50	10:23	2.89	20:46	0	0	0	0	0
3.00	0.37	07:14	3.06	19:37	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

26.02.2011 12:09:00

Dauer:

0.01:37:22

Aktive Zeit:

0.00:23:31

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.11	0.66	31:26	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.34	2.02	29:42	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.41	2.49	24:08	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.36	2.14	28:05	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.29	1.76	34:11	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.24	1.43	41:51	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.36	2.16	27:44	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.43	2.59	23:10	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.47	2.80	21:26	0	0	0	0	0
0.01:30:00	07:22	0.36	2.95	20:21	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.08 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

8.59 km/h

Max. Geschwindigkeit:

6.64 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

28:54 /km

Durchschnittstempo aktiv:

06:59 /km

Max. Tempo:

09:02 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
08.02.2011	7.21	08:20
13.09.2010	4.69	12:47
24.08.2010	3.96	15:08
13.10.2010	2.47	24:15
Dieses Training	2.08	28:54

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

253 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

10 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	09:17	0.00:06:22	0.07	83	0
2	00:31	0.00:16:06	0.23	83	0
3	01:40	0.00:17:14	0.31	82	0
4	01:03	0.00:23:30	0.63	82	0
5	02:52	0.00:24:36	0.66	82	0
6	00:35	0.00:28:50	0.79	82	0
7	00:47	0.00:31:19	0.91	83	0
8	01:24	0.00:33:32	1.05	81	0
9	03:28	0.00:35:12	1.09	79	0
10	01:02	0.00:40:09	1.21	77	0
11	16:51	0.00:42:40	1.34	77	0
12	19:23	0.00:59:43	1.74	81	0
13	02:27	0.01:20:35	2.58	80	0
14	00:32	0.01:23:40	2.70	82	0
15	01:06	0.01:24:55	2.76	82	0
16	00:40	0.01:27:48	2.87	83	0
17	00:31	0.01:32:15	3.12	85	0
18	00:41	0.01:32:54	3.16	84	0
19	01:12	0.01:35:32	3.29	84	0
∑	06:02