Run.GPS Community Server - nahe Erbach (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

expert

Sportart:

Wandern

Ort:

Erbach (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.03 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	10:35	2.83	21:10	0	0	0	0	0
0.50	0.50	09:44	3.08	19:28	0	0	0	0	0
1.00	0.50	08:57	3.35	17:54	0	0	0	0	0
1.50	0.50	19:32	1.54	39:04	0	0	0	0	0
2.00	0.50	09:12	3.26	18:24	0	0	0	0	0
2.50	0.50	06:50	4.39	13:40	0	0	0	0	0
3.00	0.03	01:28	1.32	45:25	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

29.12.2010 10:58:00

Dauer:

0.01:06:22

Aktive Zeit:

0.00:31:18

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.50	2.99	20:03	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.50	3.02	19:53	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.54	3.24	18:31	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.19	1.15	52:09	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.38	2.28	26:16	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.58	3.49	17:12	0	0	0	0	0
0.01:00:00	06:22	0.34	3.18	18:53	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.74 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.81 km/h

Max. Geschwindigkeit:

5.81 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

21:53 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:19 /km

Max. Tempo:

10:20 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

187 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Tomate (22 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

10 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:36:27	1.73	2.84	21:08	52	43	0	0	0
2	0.00:00:01	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
3	0.00:29:54	1.30	2.62	22:54	51	91	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:51	0.00:01:05	0.03	465	0
2	02:13	0.00:02:39	0.12	465	0
3	00:54	0.00:09:45	0.48	463	0
4	01:47	0.00:13:19	0.66	472	0
5	01:22	0.00:21:37	1.07	481	0
6	00:51	0.00:24:38	1.20	473	0
7	00:34	0.00:27:58	1.44	458	0
8	17:31	0.00:29:04	1.49	458	0
9	03:05	0.00:52:01	2.21	484	0
10	00:51	0.00:55:53	2.34	482	0
11	00:37	0.01:01:02	2.74	459	0
12	00:41	0.01:03:45	2.94	466	0
13	00:48	0.01:05:33	3.03	462	0
∑	32:05