Run.GPS Community Server - nahe Sinch'ŏn-ni (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

chravor

Sportart:

Wandern

Ort:

Sinch'ŏn-ni (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.68 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	14:50	2.02	29:40	0	0	0	0	0
0.50	0.50	10:57	2.74	21:54	0	0	0	0	0
1.00	0.50	11:49	2.54	23:38	0	0	0	0	0
1.50	0.50	10:20	2.90	20:40	0	0	0	0	0
2.00	0.50	07:05	4.24	14:10	0	0	0	0	0
2.50	0.18	07:04	1.57	38:17	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

28.12.2010 17:30:00

Dauer:

0.01:02:07

Aktive Zeit:

0.00:28:12

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.21	2.48	24:10	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.32	3.78	15:52	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.17	2.01	29:51	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.27	3.28	18:17	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.21	2.53	23:40	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.18	2.19	27:26	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.30	3.57	16:49	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.21	2.55	23:34	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.26	3.16	19:01	0	0	0	0	0
0.00:50:00	05:00	0.39	4.64	12:56	0	0	0	0	0
0.00:55:00	05:00	0.17	2.03	29:36	0	0	0	0	0
0.01:00:00	02:07	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.59 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.71 km/h

Max. Geschwindigkeit:

8.21 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

23:09 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:30 /km

Max. Tempo:

07:18 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
15.12.2010	5.75	10:26
26.11.2010	5.00	11:59
12.10.2010	4.72	12:42
05.03.2010	4.70	12:46
09.07.2010	4.54	13:13
13.10.2010	4.36	13:45
26.08.2010	4.36	13:46
18.04.2011	4.25	14:07
Dieses Training	2.59	23:09

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

201 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

9 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:28:28	1.12	2.37	25:19	98	0	0	0	0
2	0.00:33:39	1.56	2.78	21:35	50	117	0	0	0
3	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
4	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
5	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
6	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
7	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
8	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
9	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
10	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
11	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
12	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
13	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
14	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
15	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
16	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
17	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
18	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
19	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
20	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
21	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:08	0.00:09:13	0.14	125	0
2	02:35	0.00:10:35	0.22	125	0
3	01:10	0.00:14:56	0.50	136	0
4	01:00	0.00:16:11	0.55	138	0
5	01:31	0.00:19:09	0.66	154	0
6	00:38	0.00:21:23	0.74	177	0
7	00:34	0.00:28:21	1.12	207	0
8	00:41	0.00:31:40	1.20	208	0
9	01:38	0.00:33:31	1.29	204	0
10	02:24	0.00:42:37	1.76	177	0
11	01:02	0.00:49:49	2.07	118	0
12	00:40	0.00:55:50	2.52	120	0
13	06:01	0.00:56:45	2.57	125	0
∑	21:02