Run.GPS Community Server - nahe Sinch'ŏn-ni (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

chravor

Sportart:

Wandern

Ort:

Sinch'ŏn-ni (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

13.48 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	37:56	3.16	18:58	93	217	0	0	0
2.00	2.00	37:50	3.17	18:55	50	138	0	0	0
4.00	2.00	37:31	3.20	18:46	123	142	0	0	0
6.00	2.00	25:57	4.62	12:58	134	41	0	0	0
8.00	2.00	30:23	3.95	15:12	225	92	0	0	0
10.00	2.00	23:37	5.08	11:49	89	31	0	0	0
12.00	1.48	25:37	3.47	17:16	20	125	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

24.11.2010 13:04:00

Dauer:

0.03:38:53

Aktive Zeit:

0.02:06:18

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.25	3.76	15:58	111	163	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.86	2.58	23:17	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.90	2.71	22:09	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	1.31	3.94	15:14	40	8	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.23	3.68	16:18	64	83	0	0	0
0.01:40:00	20:00	1.00	3.00	20:01	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	1.54	4.62	12:59	99	26	0	0	0
0.02:20:00	20:00	1.31	3.94	15:14	68	92	0	0	0
0.02:40:00	20:00	1.51	4.52	13:17	243	1	0	0	0
0.03:00:00	20:00	1.61	4.82	12:26	3	93	0	0	0
0.03:20:00	18:53	0.96	3.06	19:36	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.70 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.41 km/h

Max. Geschwindigkeit:

16.89 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

16:14 /km

Durchschnittstempo aktiv:

09:22 /km

Max. Tempo:

03:33 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1052 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

51 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	04:48	0.00:13:57	0.66	141	0
2	00:30	0.00:20:33	1.03	185	0
3	01:15	0.00:21:23	1.08	190	0
4	01:47	0.00:24:20	1.25	194	0
5	08:04	0.00:26:47	1.41	226	0
6	00:51	0.00:35:53	1.63	214	0
7	01:31	0.00:39:36	1.85	258	0
8	06:56	0.00:42:40	2.04	256	0
9	00:55	0.00:51:58	2.50	351	0
10	02:54	0.00:55:08	2.70	340	0
11	01:14	0.00:59:12	2.89	373	0
12	05:03	0.01:01:28	3.01	379	0
13	00:45	0.01:12:19	3.49	360	0
14	00:49	0.01:19:19	3.97	355	0
15	01:01	0.01:25:27	4.40	361	0
16	00:46	0.01:26:57	4.47	375	0
17	03:00	0.01:28:39	4.58	367	0
18	00:39	0.01:33:00	4.80	355	0
19	00:44	0.01:36:10	5.01	333	0
20	14:01	0.01:41:22	5.39	340	0
21	02:25	0.02:07:28	6.79	346	0
22	01:20	0.02:14:18	7.25	340	0
23	04:59	0.02:38:32	9.20	293	0
24	03:07	0.02:44:40	9.42	306	0
25	01:13	0.02:49:26	9.69	231	0
26	02:20	0.03:22:20	12.45	133	0
27	01:44	0.03:25:41	12.61	150	0
28	01:19	0.03:28:51	12.78	175	0
29	01:10	0.03:31:05	12.91	187	0
30	01:07	0.03:32:55	13.01	201	0
31	08:00	0.03:34:15	13.09	197	0
∑	26:17