Run.GPS Community Server - nahe Los Cristianos (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

Jodasun

Sportart:

Wandern

Ort:

Los Cristianos (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.60 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	19:24	3.09	19:24	22	105	0	0	0
1.00	1.00	16:26	3.65	16:26	0	0	0	0	0
2.00	1.00	16:21	3.67	16:21	0	0	0	0	0
3.00	1.00	18:09	3.31	18:09	0	0	0	0	0
4.00	1.00	19:27	3.08	19:27	81	1	0	0	0
5.00	1.00	19:32	3.07	19:32	0	0	0	0	0
6.00	0.60	00:58	36.98	01:37	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

08.11.2010 16:58:00

Dauer:

0.01:50:20

Aktive Zeit:

0.01:16:22

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.50	3.01	19:56	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.57	3.40	17:39	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.63	3.80	15:48	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.54	3.24	18:30	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.64	3.82	15:43	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.58	3.46	17:21	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.52	3.15	19:04	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.44	2.64	22:42	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.59	3.56	16:51	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.38	2.28	26:18	0	0	0	0	0
0.01:40:00	10:00	1.03	6.17	09:44	49	5	0	0	0
0.01:50:00	00:20	0.17	31.44	01:55	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.59 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.18 km/h

Max. Geschwindigkeit:

41.78 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

16:44 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:35 /km

Max. Tempo:

01:26 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 7 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
2023-03-01T18:54:51.000Z 01.03.2023	6.39	09:23
2022-12-13T19:51:41.000Z 13.12.2022	6.10	09:50
19.03.2019	6.00	10:00
18.08.2020	5.80	10:21
28.08.2020	5.62	10:40
15.05.2019	5.60	10:43
01.12.2010	5.55	10:48
10.10.2020	5.48	10:57
Dieses Training	3.59	16:44

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

485 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), Walnuss (36 kcal)

ActivePoints :

22 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:50	0.00:00:20	0.00	74	0
2	01:08	0.00:04:40	0.26	79	0
3	00:45	0.00:07:01	0.34	84	0
4	01:19	0.00:11:33	0.58	138	0
5	00:56	0.00:13:25	0.66	147	0
6	00:51	0.00:26:56	1.56	149	0
7	00:44	0.00:28:49	1.64	148	0
8	01:27	0.00:32:37	1.86	158	0
9	00:46	0.00:37:49	2.11	161	0
10	00:35	0.00:40:21	2.24	158	0
11	02:17	0.00:52:23	3.02	197	0
12	01:45	0.01:06:59	3.90	236	0
13	00:38	0.01:08:51	3.92	236	0
14	03:57	0.01:10:47	4.01	244	0
15	05:05	0.01:30:06	5.01	161	0
16	01:23	0.01:37:24	5.24	138	0
17	00:42	0.01:44:10	5.61	87	0
18	00:54	0.01:48:19	5.87	66	0
∑	26:02