Run.GPS Community Server - nahe Arona (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

Jodasun

Sportart:

Wandern

Ort:

Arona (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

12.93 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	24:18	4.94	12:09	27	106	0	0	0
2.00	2.00	23:50	5.03	11:55	48	55	0	0	0
4.00	2.00	23:54	5.02	11:57	43	23	0	0	0
6.00	2.00	24:29	4.90	12:14	112	0	0	0	0
8.00	2.00	24:00	5.00	12:00	57	15	0	0	0
10.00	2.00	24:09	4.97	12:04	247	341	0	0	0
12.00	0.93	12:32	4.46	13:27	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

01.11.2010 13:33:00

Dauer:

0.02:37:15

Aktive Zeit:

0.02:23:09

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.67	5.02	11:57	27	83	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.61	4.83	12:25	31	86	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.74	5.21	11:31	53	20	0	0	0
0.01:00:00	20:00	1.67	5.02	11:58	51	9	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.65	4.95	12:07	101	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	1.64	4.91	12:13	36	16	0	0	0
0.02:00:00	20:00	1.61	4.83	12:26	244	323	0	0	0
0.02:20:00	17:15	1.34	4.67	12:50	22	19	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.93 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.42 km/h

Max. Geschwindigkeit:

6.63 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

12:10 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:04 /km

Max. Tempo:

09:03 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 13 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
2022-11-16T20:02:32.000Z 16.11.2022	6.41	09:21
01.08.2017	6.18	09:43
02.10.2010	5.75	10:26
17.10.2020	5.54	10:50
02.10.2010	5.46	11:00
09.07.2020	5.45	11:01
25.10.2020	5.43	11:03
Chayofa-La Caleta 25.09.2010	5.38	11:09
Dieses Training	4.93	12:10

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

953 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

44 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:34	0.00:59:11	4.92	397	0
2	00:34	0.01:25:48	7.16	332	0
3	00:45	0.01:59:11	9.93	229	0
4	01:14	0.02:37:35	12.87	304	0
5	00:32	0.02:39:10	12.93	305	0
∑	03:39