Run.GPS Community Server - nahe Weltenburg (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Oberhasi

Sportart:

Wandern

Ort:

Weltenburg (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

5.62 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	10:28	2.87	20:56	0	0	0	0	0
0.50	0.50	11:13	2.67	22:26	0	0	0	0	0
1.00	0.50	17:52	1.68	35:44	0	74	0	0	0
1.50	0.50	00:00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
2.00	0.50	02:31	11.92	05:02	0	0	0	0	0
2.50	0.50	06:30	4.62	13:00	0	0	0	0	0
3.00	0.50	07:59	3.76	15:58	0	0	0	0	0
3.50	0.50	07:41	3.90	15:22	0	0	0	0	0
4.00	0.50	24:48	1.21	49:36	26	6	0	0	0
4.50	0.50	00:02	900.00	00:04	0	0	0	0	0
5.00	0.50	00:01	1800.00	00:02	0	0	0	0	0
5.50	0.12	00:25	16.80	03:34	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

12.09.2010 16:33:00

Dauer:

0.01:29:35

Aktive Zeit:

0.00:38:55

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.50	2.99	20:03	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.13	0.79	16:20	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.81	4.86	12:21	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.89	5.35	11:13	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.80	4.80	12:30	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.65	3.92	15:19	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.42	2.53	23:45	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	1.34	8.02	07:29	0	4	0	0	0
0.01:20:00	09:35	0.07	0.47	08:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.76 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

8.66 km/h

Max. Geschwindigkeit:

7.62 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

15:57 /km

Durchschnittstempo aktiv:

06:56 /km

Max. Tempo:

07:52 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

449 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal)

ActivePoints :

19 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:21:42	1.01	2.80	21:26	0	0	0	0	0
2	0.00:17:52	1.08	3.64	16:29	149	15	0	0	0
3	0.00:10:15	1.00	5.85	10:15	150	148	0	0	0
4	0.00:15:21	1.01	3.93	15:16	175	55	0	0	0
5	0.00:23:55	1.44	3.61	16:37	149	1	0	0	0
6	0.00:00:28	0.07	9.39	06:23	175	27	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:37	0.00:00:20	0.00	356	0
2	37:38	0.00:01:56	0.11	358	0
3	00:46	0.00:50:24	3.13	341	0
4	00:30	0.00:51:36	3.23	342	0
5	03:29	0.00:54:42	3.46	351	0
6	01:33	0.00:58:50	3.78	339	0
7	01:19	0.01:02:47	3.89	345	0
8	02:08	0.01:04:42	3.96	348	0
9	23:03	0.01:07:24	4.18	340	0
∑	11:03