Run.GPS Community Server - nahe Potsdamer Platz (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

fosy

Sportart:

Wandern

Ort:

Potsdamer Platz (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.95 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	09:32	3.15	19:04	0	0	0	0	0
0.50	0.50	11:04	2.71	22:08	0	0	0	0	0
1.00	0.50	30:42	0.98	01:24	0	0	0	0	0
1.50	0.50	01:35	0.49	03:10	0	0	0	0	0
2.00	0.50	22:12	1.35	44:24	0	0	0	0	0
2.50	0.50	38:30	0.78	17:00	0	0	0	0	0
3.00	0.50	06:19	4.75	12:38	0	0	0	0	0
3.50	0.45	12:25	2.17	27:37	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

27.08.2008 12:05:00

Dauer:

0.03:12:24

Aktive Zeit:

0.00:26:52

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	0.99	2.96	20:16	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.48	1.45	41:30	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.09	0.27	40:42	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.12	0.37	42:59	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.13	0.38	37:21	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.42	1.25	47:56	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.44	1.33	45:05	0	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	0.17	0.50	59:29	0	0	0	0	0
0.02:40:00	20:00	0.69	2.08	28:52	0	0	0	0	0
0.03:00:00	12:24	0.42	2.03	29:33	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

1.23 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

8.82 km/h

Max. Geschwindigkeit:

19.35 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

48:43 /km

Durchschnittstempo aktiv:

06:48 /km

Max. Tempo:

03:06 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 4 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
berlin dia 1 26.08.2008	1.88	31:52
Dieses Training	1.23	48:43

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

265 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Broccoli (15 kcal)

ActivePoints :

14 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:46	0.00:00:24	0.00	112	0
2	00:18	0.00:01:41	0.06	101	0
3	01:53	0.00:03:27	0.23	104	0
4	01:38	0.00:05:51	0.31	111	0
5	01:32	0.00:07:47	0.37	126	0
6	01:10	0.00:12:57	0.81	93	0
7	37:06	0.00:15:42	0.92	81	0
8	08:40	0.00:53:11	1.55	75	0
9	37:07	0.01:02:30	1.61	85	0
10	15:13	0.01:42:01	1.93	100	0
11	14:18	0.01:58:40	2.22	120	0
12	00:30	0.02:16:14	2.55	78	0
13	16:39	0.02:18:16	2.66	77	0
14	00:48	0.02:45:18	2.69	76	0
15	14:58	0.02:48:10	2.83	75	0
16	01:45	0.03:03:40	2.98	94	0
17	00:18	0.03:07:05	3.21	130	0
18	06:51	0.03:11:58	3.64	84	0
19	00:43	0.03:21:49	3.94	81	0
∑	42:13