Run.GPS Community Server - nahe Kkach'iul (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

lans3460

Sportart:

Wandern

Ort:

Kkach'iul (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

4.22 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	16:44	1.79	33:28	0	0	0	0	0
0.50	0.50	09:26	3.18	18:52	0	0	0	0	0
1.00	0.50	12:00	2.50	24:00	0	0	0	0	0
1.50	0.50	09:27	3.17	18:54	0	0	0	0	0
2.00	0.50	13:21	2.25	26:42	0	0	0	0	0
2.50	0.50	09:36	3.13	19:12	0	0	0	0	0
3.00	0.50	06:23	4.70	12:46	0	0	0	0	0
3.50	0.50	05:33	5.41	11:06	0	0	0	0	0
4.00	0.22	05:19	2.51	23:56	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

26.09.2010 15:47:00

Dauer:

0.01:27:55

Aktive Zeit:

0.00:30:27

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.12	0.69	26:23	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.58	3.51	17:07	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.46	2.75	21:48	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.46	2.78	21:33	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.52	3.10	19:22	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.35	2.08	28:55	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.51	3.04	19:43	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.77	4.63	12:57	0	0	0	0	0
0.01:20:00	07:55	0.46	3.47	17:19	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.88 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

8.32 km/h

Max. Geschwindigkeit:

7.04 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

20:49 /km

Durchschnittstempo aktiv:

07:13 /km

Max. Tempo:

08:31 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 4 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
06.10.2010	6.53	09:11
25.09.2010	3.25	18:27
Dieses Training	2.88	20:49

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

263 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Chinakohl (12 kcal)

ActivePoints :

16 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	04:01	0.00:06:38	0.00	0	0
2	02:41	0.00:12:11	0.23	157	0
3	01:58	0.00:15:39	0.45	148	0
4	05:47	0.00:20:07	0.70	106	0
5	13:43	0.00:26:21	1.02	102	0
6	05:59	0.00:44:00	1.84	75	0
7	07:00	0.00:52:51	2.27	111	0
8	06:14	0.01:00:38	2.49	106	0
∑	47:23