Run.GPS Community Server - nahe Sinch'ŏn-ni (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

chravor

Sportart:

Wandern

Ort:

Sinch'ŏn-ni (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.50 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	08:17	3.62	16:34	0	0	0	0	0
0.50	0.50	10:33	2.84	21:06	0	0	0	0	0
1.00	0.50	08:49	3.40	17:38	0	0	0	0	0
1.50	0.50	09:03	3.31	18:06	0	0	0	0	0
2.00	0.50	19:24	1.54	39:02	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

07.10.2010 07:26:00

Dauer:

0.00:56:08

Aktive Zeit:

0.00:30:03

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.38	4.60	13:02	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.19	2.29	26:14	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.26	3.13	19:10	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.26	3.14	19:07	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.27	3.26	18:24	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.26	3.11	19:19	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.25	2.97	20:11	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.38	4.61	13:00	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.24	2.85	21:02	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:50:00	05:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:55:00	01:08	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.67 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.98 km/h

Max. Geschwindigkeit:

6.09 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

22:29 /km

Durchschnittstempo aktiv:

12:02 /km

Max. Tempo:

09:51 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 2 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
12.10.2010	4.72	12:42
05.03.2010	4.70	12:46
13.10.2010	4.36	13:45
18.04.2011	4.25	14:07
16.06.2010	4.14	14:29
10.11.2010	4.13	14:32
04.06.2010	4.12	14:34
17.03.2011	4.07	14:44
Dieses Training	2.67	22:29

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

183 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Tomate (22 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

8 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:13:15	0.70	3.17	18:56	0	0	0	0	0
2	0.00:42:53	1.80	2.51	23:54	112	85	0	0	0
3	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
4	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
5	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:31	0.00:05:41	0.40	120	0
2	00:55	0.00:07:01	0.46	120	0
3	00:35	0.00:08:34	0.52	126	0
4	01:38	0.00:09:42	0.56	131	0
5	00:57	0.00:11:24	0.62	139	0
6	00:35	0.00:16:38	0.70	185	0
7	00:48	0.00:25:43	1.21	210	0
8	00:44	0.00:33:13	1.62	202	0
9	01:14	0.00:38:44	1.87	157	0
10	01:22	0.00:41:01	2.05	154	0
11	00:50	0.00:42:45	2.16	155	0
12	01:26	0.00:45:32	2.41	155	0
13	12:20	0.00:47:09	2.49	170	0
∑	23:55