Run.GPS Community Server - nahe Ui-dong (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

mjvoice

Sportart:

Wandern

Ort:

Ui-dong (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.53 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	24:04	2.49	24:04	1	131	0	0	0
1.00	1.00	34:37	1.73	34:37	0	135	0	0	0
2.00	1.00	24:32	2.45	24:32	0	0	0	0	0
3.00	1.00	35:23	1.70	35:23	124	69	0	0	0
4.00	1.00	26:51	2.23	26:51	109	0	0	0	0
5.00	1.00	28:29	2.11	28:29	0	0	0	0	0
6.00	0.53	13:05	2.43	24:41	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

02.10.2010 08:13:00

Dauer:

0.03:07:02

Aktive Zeit:

0.00:02:38

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	0.81	2.44	24:35	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.68	2.05	29:18	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.58	1.74	34:27	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.82	2.47	24:19	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.43	1.30	46:09	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.73	2.20	27:13	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.75	2.25	26:40	0	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	0.68	2.05	29:17	0	0	0	0	0
0.02:40:00	20:00	0.74	2.21	27:09	0	0	0	0	0
0.03:00:00	07:02	0.29	2.50	23:59	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.09 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

148.66 km/h

Max. Geschwindigkeit:

2.90 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

28:39 /km

Durchschnittstempo aktiv:

00:24 /km

Max. Tempo:

20:41 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 7 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
25.09.2010	2.86	20:58
Dieses Training	2.09	28:39

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

456 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

25 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.03:07:02	6.53	2.09	28:42	477	486	0	0	0
2	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
3	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	17:34	0.00:00:46	0.00	85	0
2	02:53	0.00:18:22	0.74	177	0
3	40:09	0.00:21:17	0.87	192	0
4	12:44	0.01:01:38	2.17	356	0
5	49:03	0.02:14:30	4.62	354	0
6	01:09	0.03:05:53	6.49	78	0
∑	03:32