Run.GPS Community Server - nahe Sindun (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

mjvoice

Sportart:

Wandern

Ort:

Sindun (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.31 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	14:33	4.12	14:33	1	62	0	0	0
1.00	1.00	13:28	4.46	13:28	0	0	0	0	0
2.00	1.00	33:01	1.82	33:01	211	384	0	0	0
3.00	1.00	32:09	1.87	32:09	0	0	0	0	0
4.00	1.00	18:58	3.16	18:58	0	0	0	0	0
5.00	1.00	13:45	4.36	13:45	98	1	0	0	0
6.00	0.31	06:26	2.93	20:27	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

25.09.2010 08:35:00

Dauer:

0.02:12:22

Aktive Zeit:

0.00:41:46

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.44	4.32	13:54	1	108	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.03	3.10	19:20	475	290	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.50	1.49	40:24	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.50	1.51	39:48	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.81	2.43	24:40	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	1.30	3.90	15:23	132	0	0	0	0
0.02:00:00	12:22	0.73	3.56	16:52	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.86 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

9.07 km/h

Max. Geschwindigkeit:

4.26 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

20:58 /km

Durchschnittstempo aktiv:

06:37 /km

Max. Tempo:

14:05 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	2.86	20:58
09.10.2010	2.36	25:27
02.10.2010	2.09	28:39

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

430 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Tomate (22 kcal)

ActivePoints :

23 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:24	0.00:00:22	0.00	79	0
2	00:44	0.00:05:20	0.30	96	0
3	01:29	0.00:09:46	0.66	104	0
4	01:42	0.00:15:32	1.08	141	0
5	08:15	0.00:29:43	2.08	212	0
6	03:09	0.01:39:23	4.25	281	0
7	00:59	0.01:42:39	4.38	232	0
8	01:03	0.01:45:17	4.54	209	0
9	00:47	0.01:58:47	5.48	154	0
10	02:34	0.02:02:37	5.74	124	0
11	02:54	0.02:08:04	6.16	85	0
∑	25:00