Run.GPS Community Server - nahe Sinch'ŏn-ni (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

chravor

Sportart:

Wandern

Ort:

Sinch'ŏn-ni (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.44 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	11:30	2.61	23:00	0	0	0	0	0
0.50	0.50	07:07	4.22	14:14	0	0	0	0	0
1.00	0.50	07:35	3.96	15:10	0	0	0	0	0
1.50	0.50	09:12	3.26	18:24	0	0	0	0	0
2.00	0.50	06:38	4.52	13:16	0	0	0	0	0
2.50	0.50	06:14	4.81	12:28	0	0	0	0	0
3.00	0.44	04:36	5.77	10:24	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

30.09.2010 07:18:00

Dauer:

0.00:52:54

Aktive Zeit:

0.00:38:02

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.01	0.07	48:33	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.42	5.03	11:56	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.34	4.13	14:31	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.34	4.10	14:38	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.33	3.99	15:02	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.33	3.94	15:14	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.21	2.55	23:32	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.33	3.97	15:07	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.39	4.66	12:52	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.63	7.52	07:58	0	0	0	0	0
0.00:50:00	02:54	0.11	2.31	25:57	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.90 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.43 km/h

Max. Geschwindigkeit:

7.13 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

15:22 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:03 /km

Max. Tempo:

08:25 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
23.02.2010	6.23	09:38
05.11.2010	6.12	09:48
18.11.2010	5.99	10:01
14.04.2010	5.73	10:28
15.03.2010	5.60	10:42
22.10.2010	5.37	11:10
10.12.2010	4.98	12:03
03.05.2010	4.93	12:10
Dieses Training	3.90	15:22

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

277 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Tomate (22 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

13 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:39	0.00:24:29	1.39	198	0
2	02:44	0.00:31:15	1.82	178	0
3	01:14	0.00:35:01	1.98	135	0
4	01:27	0.00:38:56	2.24	126	0
5	01:54	0.00:44:01	2.62	167	0
∑	07:58