Run.GPS Community Server - nahe Aber (United Kingdom)

Überblick

Titel:

Sportler:

VolkerLips

Sportart:

Wandern

Ort:

Aber (United Kingdom)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.07 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	26:28	2.27	26:28	46	4	0	0	0
1.00	1.00	30:46	1.95	30:46	41	32	0	0	0
2.00	1.00	15:52	3.78	15:52	0	0	0	0	0
3.00	1.00	20:02	3.00	20:02	72	1	0	0	0
4.00	1.00	13:46	4.36	13:46	0	0	0	0	0
5.00	1.00	18:44	3.20	18:44	8	53	0	0	0
6.00	1.00	17:07	3.51	17:07	0	0	0	0	0
7.00	1.00	14:36	4.11	14:36	4	16	0	0	0
8.00	0.07	01:07	3.77	15:55	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

22.08.2010 12:32:00

Dauer:

0.02:38:32

Aktive Zeit:

0.01:50:59

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	0.78	2.35	25:34	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.70	2.09	28:46	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.65	1.96	30:40	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	1.09	3.26	18:23	49	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.28	3.84	15:39	75	1	0	0	0
0.01:40:00	20:00	1.18	3.54	16:56	30	34	0	0	0
0.02:00:00	20:00	1.14	3.42	17:32	32	20	0	0	0
0.02:20:00	18:32	1.25	4.05	14:48	7	18	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.05 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.36 km/h

Max. Geschwindigkeit:

8.50 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

19:39 /km

Durchschnittstempo aktiv:

13:45 /km

Max. Tempo:

07:03 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

506 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

26 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	03:10	0.00:00:20	0.00	259	0
2	00:33	0.00:09:06	0.32	225	0
3	04:38	0.00:17:21	0.77	229	0
4	00:52	0.00:24:49	0.95	216	0
5	00:33	0.00:26:50	1.02	219	0
6	02:13	0.00:32:08	1.26	214	0
7	00:38	0.00:36:52	1.40	212	0
8	09:15	0.00:38:53	1.47	206	0
9	02:53	0.00:49:30	1.84	208	0
10	04:25	0.00:52:56	1.94	205	0
11	00:36	0.00:59:47	2.12	205	0
12	00:42	0.01:06:14	2.53	181	0
13	03:57	0.01:15:43	3.16	157	0
14	00:31	0.01:29:11	3.82	110	0
15	01:27	0.01:31:43	3.94	94	0
16	01:02	0.01:51:38	5.27	50	0
17	01:35	0.02:10:15	6.27	88	0
18	00:35	0.02:12:25	6.32	90	0
19	00:48	0.02:18:27	6.71	67	0
∑	40:23