Run.GPS Community Server - nahe Mitte (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

tiwaz

Sportart:

Wandern

Ort:

Mitte (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.22 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	09:32	3.15	19:04	0	0	0	0	0
0.50	0.50	06:42	4.48	13:24	0	0	0	0	0
1.00	0.50	06:51	4.38	13:42	0	0	0	0	0
1.50	0.50	05:55	5.07	11:50	0	0	0	0	0
2.00	0.50	07:14	4.15	14:28	0	0	0	0	0
2.50	0.50	05:54	5.08	11:48	0	0	0	0	0
3.00	0.22	02:51	4.60	13:03	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

30.08.2010 14:44:00

Dauer:

0.00:45:01

Aktive Zeit:

0.00:32:08

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.19	2.30	26:08	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.37	4.44	13:31	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.38	4.61	13:00	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.39	4.64	12:55	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.35	4.25	14:06	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.41	4.91	12:13	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.38	4.52	13:17	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.37	4.43	13:32	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.38	4.51	13:18	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.29 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.01 km/h

Max. Geschwindigkeit:

10.00 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

13:59 /km

Durchschnittstempo aktiv:

09:59 /km

Max. Tempo:

06:00 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	4.29	13:59
12.07.2010	2.82	21:17

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

201 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

10 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:41	0.00:02:49	0.00	0	0
2	00:36	0.00:03:48	0.07	113	0
3	01:00	0.00:05:33	0.21	103	0
4	01:29	0.00:09:12	0.49	89	0
5	01:10	0.00:11:42	0.70	98	0
6	00:38	0.00:20:37	1.33	73	0
7	00:43	0.00:22:22	1.49	81	0
8	01:16	0.00:30:08	2.11	73	0
9	00:38	0.00:39:44	2.82	89	0
∑	08:11