Run.GPS Community Server - nahe Hagen (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

homer

Sportart:

Wandern

Ort:

Hagen (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

12.99 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	33:06	3.63	16:33	80	69	0	0	0
2.00	2.00	27:07	1.38	43:34	122	20	0	0	0
4.00	2.00	46:04	2.60	23:02	78	160	0	0	0
6.00	2.00	03:19	36.18	01:39	156	1740	0	0	0
8.00	2.00	16:35	7.24	08:18	1683	8	0	0	0
10.00	2.00	48:43	2.46	24:22	2	158	0	0	0
12.00	0.99	12:19	4.82	12:26	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

16.08.2010 11:11:00

Dauer:

0.04:07:16

Aktive Zeit:

0.01:32:23

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.16	3.47	17:18	27	69	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.88	2.64	22:45	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.85	2.54	23:35	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.02	0.07	13:52	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.01	0.03	55:03	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	1.09	3.26	18:25	27	12	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.57	1.71	35:01	0	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	0.53	1.58	37:58	0	0	0	0	0
0.02:40:00	20:00	4.74	14.22	04:13	1871	1832	0	0	0
0.03:00:00	20:00	0.52	1.55	38:39	0	0	0	0	0
0.03:20:00	20:00	0.74	2.23	26:53	0	0	0	0	0
0.03:40:00	20:00	1.37	4.11	14:36	19	52	0	0	0
0.04:00:00	07:16	0.52	4.25	14:06	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.15 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

8.44 km/h

Max. Geschwindigkeit:

60.71 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

19:02 /km

Durchschnittstempo aktiv:

07:07 /km

Max. Tempo:

00:59 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 13 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	3.15	19:02
11.09.2014	3.11	19:19

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1303 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

60 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	05:50	0.00:00:35	0.01	841	0
2	01:40	0.00:10:35	0.40	843	0
3	14:17	0.00:27:41	1.77	861	0
4	01:18	0.00:42:17	2.10	830	0
5	07:23	0.00:51:07	2.66	776	0
6	44:29	0.00:59:10	2.88	774	0
7	01:00	0.01:44:44	3.06	743	0
8	01:26	0.01:50:04	3.40	752	0
9	02:45	0.01:56:30	3.86	741	0
10	02:11	0.02:00:48	4.01	739	0
11	27:32	0.02:06:54	4.46	732	0
12	01:00	0.02:35:09	4.70	774	0
13	00:30	0.02:38:22	4.92	751	0
14	01:06	0.02:40:00	5.08	760	0
15	07:51	0.02:58:37	9.82	724	0
16	17:04	0.03:08:29	10.30	731	0
17	00:54	0.03:25:56	10.48	749	0
18	02:44	0.03:27:19	10.55	763	0
19	02:17	0.03:35:38	11.01	822	0
20	07:44	0.03:38:20	11.09	842	0
21	01:14	0.04:06:17	12.98	844	0
∑	32:15