Run.GPS Community Server - nahe Malga Pasubio di Sotto (Italy)

Überblick

Titel:

Sportler:

homer

Sportart:

Wandern

Ort:

Malga Pasubio di Sotto (Italy)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

12.88 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	55:57	2.14	27:59	9	306	0	0	0
2.00	2.00	43:35	2.75	21:48	5	336	0	0	0
4.00	2.00	38:01	3.16	19:01	2	161	0	0	0
6.00	2.00	33:06	3.63	16:33	2098	1931	0	0	0
8.00	2.00	26:48	4.48	13:24	112	0	0	0	0
10.00	2.00	38:49	3.09	19:25	709	215	0	0	0
12.00	0.88	12:34	4.21	14:16	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

11.09.2014 11:21:00

Dauer:

0.04:08:52

Aktive Zeit:

0.02:41:34

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	0.96	2.88	20:51	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.47	1.42	42:23	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.79	2.38	25:12	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	1.01	3.04	19:44	3	200	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.83	2.48	24:09	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	1.09	3.28	18:19	8	75	0	0	0
0.02:00:00	20:00	1.02	3.05	19:39	21	117	0	0	0
0.02:20:00	20:00	0.99	2.96	20:17	0	0	0	0	0
0.02:40:00	20:00	1.56	4.69	12:48	147	0	0	0	0
0.03:00:00	20:00	1.39	4.16	14:26	100	9	0	0	0
0.03:20:00	20:00	0.83	2.50	23:59	0	0	0	0	0
0.03:40:00	20:00	1.41	4.24	14:10	207	0	0	0	0
0.04:00:00	08:52	0.53	3.55	16:53	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.11 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.78 km/h

Max. Geschwindigkeit:

18.06 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

19:19 /km

Durchschnittstempo aktiv:

12:33 /km

Max. Tempo:

03:19 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 13 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
16.08.2010	3.15	19:02
Dieses Training	3.11	19:19

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1409 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Chinakohl (12 kcal)

ActivePoints :

67 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	03:02	0.00:01:54	0.17	1201	0
2	00:58	0.00:07:41	0.33	1225	0
3	00:42	0.00:11:55	0.53	1254	0
4	01:47	0.00:14:15	0.68	1259	0
5	00:57	0.00:16:20	0.81	1268	0
6	04:54	0.00:23:03	1.04	1278	0
7	01:47	0.00:28:25	1.13	1318	0
8	00:45	0.00:30:16	1.25	1326	0
9	00:36	0.00:31:08	1.26	1367	0
10	03:17	0.00:31:50	1.33	1371	0
11	05:26	0.00:35:59	1.43	1383	0
12	00:58	0.00:42:16	1.57	1419	0
13	05:53	0.00:50:23	1.93	1500	0
14	01:41	0.01:10:39	2.64	1645	0
15	00:31	0.01:14:05	2.78	1661	0
16	01:40	0.01:14:42	2.81	1664	0
17	00:37	0.01:18:52	3.15	1691	0
18	03:58	0.01:20:53	3.27	1708	0
19	00:59	0.01:27:14	3.42	1738	0
20	00:51	0.01:39:02	3.99	1834	0
21	01:21	0.01:42:38	4.21	1850	0
22	02:16	0.01:50:57	4.73	1868	0
23	01:08	0.01:56:18	5.03	1892	0
24	00:31	0.01:57:32	5.05	1901	0
25	00:57	0.02:02:24	5.31	1885	0
26	01:13	0.02:03:41	5.36	1885	0
27	00:42	0.02:06:34	5.53	1893	0
28	02:08	0.02:07:40	5.58	1903	0
29	01:55	0.02:14:01	5.84	1962	0
30	00:36	0.02:22:18	6.29	1990	0
31	00:42	0.02:25:49	6.50	1978	0
32	00:42	0.02:27:47	6.61	1975	0
33	01:20	0.02:30:27	6.79	1978	0
34	02:37	0.02:33:03	6.90	1952	0
35	00:36	0.02:36:56	7.02	1928	0
36	00:58	0.03:25:29	7.11	1921	0
37	00:34	0.03:56:22	9.50	1749	0
38	00:31	0.04:01:19	9.86	1748	0
39	00:37	0.04:06:10	10.09	1685	0
40	01:19	0.04:12:17	10.32	1600	0
41	01:17	0.04:14:30	10.39	1590	0
42	00:34	0.04:56:42	12.86	1214	0
43	02:11	0.04:57:19	12.86	1219	0
∑	08:04