Run.GPS Community Server - nahe Brez (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

rallymiguel

Sportart:

Wandern

Ort:

Brez (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.14 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	28:56	2.07	28:56	0	0	0	0	0
1.00	1.00	19:01	3.16	19:01	8	69	0	0	0
2.00	1.00	13:20	4.50	13:20	0	0	0	0	0
3.00	1.00	21:16	2.82	21:16	0	0	0	0	0
4.00	1.00	12:57	4.63	12:57	0	0	0	0	0
5.00	1.00	14:57	4.01	14:57	145	7	0	0	0
6.00	0.14	02:19	3.65	16:26	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

11.08.2010 10:26:00

Dauer:

0.01:52:48

Aktive Zeit:

0.01:19:39

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.32	1.90	31:34	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.29	1.73	34:36	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.45	2.69	22:19	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.38	2.28	26:22	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.73	4.38	13:42	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.77	4.61	13:01	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.64	3.87	15:31	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.22	1.35	44:32	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.80	4.81	12:29	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.72	4.31	13:54	0	0	0	0	0
0.01:40:00	10:00	0.67	4.00	15:00	0	0	0	0	0
0.01:50:00	02:48	0.15	3.29	18:13	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.27 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.63 km/h

Max. Geschwindigkeit:

8.42 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

18:22 /km

Durchschnittstempo aktiv:

12:58 /km

Max. Tempo:

07:08 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
14.08.2010	3.35	17:55
Dieses Training	3.27	18:22

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

442 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

21 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:54	0.00:10:56	0.35	822	0
2	04:15	0.00:19:10	0.56	827	0
3	00:32	0.00:32:26	1.14	833	0
4	04:13	0.00:36:00	1.37	831	0
5	00:30	0.00:44:36	1.71	867	0
6	00:39	0.01:04:30	3.14	959	0
7	06:53	0.01:11:31	3.65	1007	0
8	01:10	0.01:24:09	3.77	1008	0
∑	21:06