Run.GPS Community Server - nahe Chaha-dong (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

spikesg

Sportart:

Wandern

Ort:

Chaha-dong (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

9.18 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	10:02	5.98	10:02	0	37	0	0	0
1.00	1.00	13:29	4.45	13:29	12	50	0	0	0
2.00	1.00	15:39	3.83	15:39	0	0	0	0	0
3.00	1.00	24:36	2.44	24:36	37	164	0	0	0
4.00	1.00	19:27	3.08	19:27	53	96	0	0	0
5.00	1.00	18:55	3.17	18:55	158	0	0	0	0
6.00	1.00	17:39	3.40	17:39	83	1	0	0	0
7.00	1.00	18:27	3.25	18:27	45	0	0	0	0
8.00	1.00	08:23	7.16	08:23	0	0	0	0	0
9.00	0.18	02:18	4.61	13:01	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

18.06.2010 15:49:00

Dauer:

0.02:29:01

Aktive Zeit:

0.01:58:28

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.85	5.54	10:50	11	66	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.20	3.61	16:38	0	145	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.71	2.12	28:20	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	1.08	3.24	18:32	87	87	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.06	3.18	18:53	137	9	0	0	0
0.01:40:00	20:00	1.15	3.45	17:24	117	6	0	0	0
0.02:00:00	20:00	1.36	4.07	14:45	72	0	0	0	0
0.02:20:00	09:01	0.78	5.18	11:35	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.69 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.65 km/h

Max. Geschwindigkeit:

14.50 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

16:14 /km

Durchschnittstempo aktiv:

12:55 /km

Max. Tempo:

04:08 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

486 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), Walnuss (36 kcal)

ActivePoints :

33 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:03	0.00:15:46	1.51	122	0
2	01:14	0.00:21:38	1.92	142	0
3	00:57	0.00:24:58	2.07	152	0
4	01:31	0.00:36:24	2.89	246	0
5	02:18	0.00:43:05	3.14	309	0
6	03:20	0.00:46:28	3.22	335	0
7	02:30	0.00:52:01	3.38	380	0
8	00:39	0.01:05:20	4.09	377	0
9	01:43	0.01:17:21	4.72	400	0
10	01:10	0.01:24:09	5.05	431	0
11	01:45	0.01:25:52	5.15	430	0
12	00:38	0.01:28:11	5.20	426	0
13	03:10	0.01:54:12	6.79	197	0
∑	21:58