Run.GPS Community Server - nahe Tong-ch'on (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

kaniwow

Sportart:

Wandern

Ort:

Tong-ch'on (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.24 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	11:04	5.42	11:04	23	28	0	0	0
1.00	1.00	19:34	3.07	19:34	0	0	0	0	0
2.00	1.00	07:55	7.58	07:55	0	85	0	0	0
3.00	1.00	01:17	46.75	01:17	0	0	0	0	0
4.00	1.00	01:22	43.90	01:22	0	0	0	0	0
5.00	1.00	06:56	8.65	06:56	0	0	0	0	0
6.00	1.00	19:25	3.09	19:25	0	0	0	0	0
7.00	1.00	18:31	3.24	18:31	71	0	0	0	0
8.00	0.24	04:21	3.32	18:05	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

16.06.2010 18:44:00

Dauer:

0.01:30:28

Aktive Zeit:

0.01:01:49

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.94	5.66	10:37	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.61	3.68	16:18	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.44	2.63	22:46	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	2.12	12.70	04:43	2	92	0	0	0
0.00:40:00	10:00	2.01	12.08	04:58	45	4	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.44	2.65	22:39	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.59	3.54	16:57	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.46	2.78	21:34	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.62	3.72	16:08	0	0	0	0	0
0.01:30:00	00:28	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.47 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

8.00 km/h

Max. Geschwindigkeit:

10.09 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

10:59 /km

Durchschnittstempo aktiv:

07:30 /km

Max. Tempo:

05:57 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 8 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
14.06.2010	5.47	10:58
Dieses Training	5.47	10:59
연인산 06.05.2010	2.90	20:42
수락산 08.04.2010	2.71	22:08
수락산 23.10.2010	2.55	23:33

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

430 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Tomate (22 kcal)

ActivePoints :

29 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:22	0.00:16:17	1.36	126	0
2	00:54	0.00:25:15	1.82	212	0
3	02:23	0.00:27:25	1.90	231	0
4	00:33	0.00:33:55	2.18	319	0
5	01:40	0.00:35:44	2.30	345	0
6	04:23	0.00:42:07	5.17	354	0
7	01:34	0.00:49:28	6.10	319	0
8	01:40	0.00:52:14	6.21	282	0
9	01:08	0.00:54:23	6.27	260	0
10	00:38	0.00:56:13	6.33	241	0
11	00:32	0.01:06:51	6.97	131	0
12	00:34	0.01:08:55	7.08	123	0
13	03:37	0.01:12:11	7.27	87	0
14	00:42	0.01:16:58	7.37	86	0
15	00:43	0.01:29:45	8.24	88	0
∑	22:23