Run.GPS Community Server - nahe Limbach (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

thielchen

Sportart:

Wandern

Ort:

Limbach (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

9.46 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	30:04	2.00	30:04	5	87	0	0	0
1.00	1.00	28:31	2.10	28:31	0	0	0	0	0
2.00	1.00	14:33	4.12	14:33	9	25	0	0	0
3.00	1.00	14:38	4.10	14:38	0	0	0	0	0
4.00	1.00	13:15	4.53	13:15	19	63	0	0	0
5.00	1.00	29:46	2.02	29:46	0	0	0	0	0
6.00	1.00	21:41	2.77	21:41	88	0	0	0	0
7.00	1.00	18:30	3.24	18:30	0	0	0	0	0
8.00	1.00	12:27	4.82	12:27	0	42	0	0	0
9.00	0.46	06:36	4.21	14:14	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

08.07.2008 15:51:00

Dauer:

0.03:10:08

Aktive Zeit:

0.01:55:30

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	0.75	2.25	26:39	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.59	1.78	33:43	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.78	2.34	25:40	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	1.52	4.55	13:12	30	24	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.33	3.98	15:04	37	63	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.52	1.57	38:16	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.81	2.44	24:37	0	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	1.17	3.51	17:07	74	7	0	0	0
0.02:40:00	20:00	1.20	3.61	16:37	0	34	0	0	0
0.03:00:00	10:08	0.79	4.68	12:49	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.99 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.92 km/h

Max. Geschwindigkeit:

12.17 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

20:06 /km

Durchschnittstempo aktiv:

12:12 /km

Max. Tempo:

04:56 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

624 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), Walnuss (36 kcal)

ActivePoints :

32 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	03:02	0.00:00:22	0.02	780	0
2	00:42	0.00:05:08	0.15	786	0
3	06:33	0.00:11:57	0.58	808	0
4	05:55	0.00:20:25	0.75	855	0
5	00:42	0.00:27:08	0.81	867	0
6	02:23	0.00:31:24	1.07	857	0
7	12:25	0.00:37:07	1.34	851	0
8	00:36	0.01:02:06	2.24	864	0
9	01:57	0.01:10:07	2.90	879	0
10	00:46	0.01:20:35	3.64	849	0
11	00:57	0.01:24:05	3.82	834	0
12	01:45	0.01:25:46	3.93	822	0
13	13:17	0.01:44:00	5.22	877	0
14	02:28	0.02:03:26	5.69	843	0
15	01:31	0.02:08:41	5.89	820	0
16	04:09	0.02:12:45	6.09	785	0
17	00:54	0.02:19:03	6.25	778	0
18	03:01	0.02:28:31	6.89	723	0
19	00:13	0.02:32:28	6.97	712	0
20	00:34	0.02:36:38	7.24	711	0
21	02:31	0.02:40:26	7.47	703	0
22	01:20	0.02:44:28	7.60	714	0
23	01:28	0.02:47:29	7.82	716	0
24	00:31	0.02:57:15	8.42	733	0
25	01:04	0.03:08:38	9.43	782	0
∑	10:44