Run.GPS Community Server - nahe Sinch'ŏn-ni (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

chravor

Sportart:

Wandern

Ort:

Sinch'ŏn-ni (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.29 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	05:09	5.83	10:18	0	0	0	0	0
0.50	0.50	08:03	3.73	16:06	0	0	0	0	0
1.00	0.50	07:30	4.00	15:00	0	0	0	0	0
1.50	0.50	06:34	4.57	13:08	0	0	0	0	0
2.00	0.50	08:22	3.59	16:44	0	0	0	0	0
2.50	0.50	04:16	7.03	08:32	0	0	0	0	0
3.00	0.29	07:08	2.48	24:14	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

31.05.2010 07:09:00

Dauer:

0.00:47:04

Aktive Zeit:

0.00:30:19

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.50	6.02	09:58	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.31	3.76	15:58	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.34	4.05	14:48	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.32	3.84	15:38	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.37	4.39	13:39	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.34	4.03	14:52	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.32	3.83	15:40	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.54	6.44	09:19	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.19	2.31	25:56	0	0	0	0	0
0.00:45:00	02:04	0.07	2.07	28:59	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.20 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.52 km/h

Max. Geschwindigkeit:

14.80 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

14:17 /km

Durchschnittstempo aktiv:

09:12 /km

Max. Tempo:

04:03 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
05.11.2010	6.12	09:48
18.11.2010	5.99	10:01
14.04.2010	5.73	10:28
14.04.2010	4.92	12:12
15.07.2010	4.82	12:27
07.04.2010	4.80	12:30
06.11.2009	4.78	12:33
11.09.2009	4.63	12:58
Dieses Training	4.20	14:17

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

269 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

13 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:44	0.00:03:58	0.41	101	0
2	00:40	0.00:06:38	0.60	116	0
3	01:06	0.00:08:40	0.74	155	0
4	00:30	0.00:10:16	0.81	158	0
5	00:30	0.00:14:44	1.12	157	0
6	00:35	0.00:19:11	1.40	190	0
7	05:02	0.00:28:01	2.07	183	0
8	01:30	0.00:35:45	2.51	136	0
9	05:25	0.00:41:39	3.11	166	0
∑	16:02