Run.GPS Community Server - nahe Winterberg (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

s0141204

Sportart:

Wandern

Ort:

Winterberg (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

16.67 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	57:03	2.10	28:32	0	1	0	0	0
2.00	2.00	40:20	2.98	20:10	39	0	0	0	0
4.00	2.00	25:21	4.73	12:41	0	0	0	0	0
6.00	2.00	23:32	5.10	11:46	138	2	0	0	0
8.00	2.00	26:38	4.51	13:19	86	24	0	0	0
10.00	2.00	23:27	5.12	11:44	20	55	0	0	0
12.00	2.00	51:24	2.33	25:42	19	39	0	0	0
14.00	2.00	47:49	2.51	23:55	93	63	0	0	0
16.00	0.67	09:32	4.19	14:18	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

24.05.2010 09:25:00

Dauer:

0.05:05:08

Aktive Zeit:

0.02:11:17

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	0.00	0.00	36:43	0	0	0	0	0
0.00:30:00	30:00	2.64	5.27	11:23	10	0	0	0	0
0.01:00:00	30:00	0.78	1.57	38:18	0	0	0	0	0
0.01:30:00	30:00	2.35	4.70	12:46	15	49	0	0	0
0.02:00:00	30:00	2.58	5.15	11:39	207	1	0	0	0
0.02:30:00	30:00	2.24	4.48	13:24	61	48	0	0	0
0.03:00:00	30:00	2.86	5.72	10:29	30	52	0	0	0
0.03:30:00	30:00	0.53	1.06	56:38	0	0	0	0	0
0.04:00:00	30:00	0.15	0.31	15:16	0	0	0	0	0
0.04:30:00	30:00	2.18	4.37	13:44	93	74	0	0	0
0.05:00:00	05:08	0.35	4.12	14:33	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.28 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

7.62 km/h

Max. Geschwindigkeit:

9.15 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

18:18 /km

Durchschnittstempo aktiv:

07:53 /km

Max. Tempo:

06:33 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 17 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
23.05.2010	3.49	17:11
Dieses Training	3.28	18:18

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

963 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

55 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	44:06	0.01:12:03	3.26	661	0
2	00:41	0.02:16:29	7.30	581	0
3	01:17	0.02:30:38	8.35	482	0
4	02:41	0.02:39:45	9.02	440	0
5	01:00	0.02:51:30	9.94	458	0
6	00:49	0.02:56:04	10.29	461	0
7	01:54	0.03:00:55	10.63	469	0
8	00:59	0.03:07:01	11.13	480	0
9	00:31	0.03:33:19	13.76	496	0
10	55:09	0.03:35:13	13.87	507	0
11	00:56	0.04:34:42	14.42	485	0
12	00:42	0.05:04:26	16.65	521	0
∑	50:45