Run.GPS Community Server - nahe Siedlinghausen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

s0141204

Sportart:

Wandern

Ort:

Siedlinghausen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

17.65 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	24:38	4.87	12:19	210	153	0	0	0
2.00	2.00	26:30	4.53	13:15	20	61	0	0	0
4.00	2.00	33:40	3.56	16:50	150	0	0	0	0
6.00	2.00	28:16	4.25	14:08	15	48	0	0	0
8.00	2.00	12:19	1.66	36:10	13	71	0	0	0
10.00	2.00	24:53	4.82	12:26	59	38	0	0	0
12.00	2.00	41:18	2.91	20:39	10	31	0	0	0
14.00	2.00	31:07	3.86	15:33	36	121	0	0	0
16.00	1.65	20:25	4.84	12:24	22	24	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

23.05.2010 11:12:00

Dauer:

0.05:03:08

Aktive Zeit:

0.03:12:36

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	2.47	4.94	12:09	217	176	0	0	0
0.00:30:00	30:00	2.22	4.44	13:31	100	42	0	0	0
0.01:00:00	30:00	1.76	3.52	17:02	69	5	0	0	0
0.01:30:00	30:00	1.59	3.19	18:49	14	41	0	0	0
0.02:00:00	30:00	0.31	0.61	38:14	0	0	0	0	0
0.02:30:00	30:00	1.22	2.43	24:39	8	63	0	0	0
0.03:00:00	30:00	2.44	4.89	12:17	62	46	0	0	0
0.03:30:00	30:00	1.91	3.81	15:45	10	26	0	0	0
0.04:00:00	30:00	1.37	2.73	21:57	4	93	0	0	0
0.04:30:00	30:00	2.27	4.53	13:14	55	57	0	0	0
0.05:00:00	03:08	0.10	1.89	31:49	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.49 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.50 km/h

Max. Geschwindigkeit:

8.25 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

17:11 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:55 /km

Max. Tempo:

07:16 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 18 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	3.49	17:11
24.05.2010	3.28	18:18

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1063 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

60 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:53	0.00:35:12	2.82	662	0
2	00:53	0.00:42:18	3.32	674	0
3	00:31	0.00:47:27	3.74	678	0
4	00:41	0.00:49:39	3.90	671	0
5	10:18	0.01:00:01	4.69	581	0
6	01:10	0.01:21:25	5.79	523	0
7	02:28	0.01:43:39	7.60	545	0
8	57:57	0.01:48:42	7.97	551	0
9	01:31	0.02:46:59	8.66	536	0
10	00:38	0.03:20:02	11.18	610	0
11	00:38	0.03:38:59	12.75	595	0
12	01:29	0.03:45:31	13.26	600	0
13	00:42	0.03:47:30	13.31	603	0
14	01:06	0.03:52:19	13.62	601	0
15	14:15	0.03:56:40	13.91	603	0
16	00:51	0.04:13:00	14.09	609	0
17	00:35	0.04:34:33	15.61	660	0
18	02:04	0.04:36:34	15.76	666	0
19	01:17	0.04:39:11	15.80	670	0
20	00:38	0.05:02:29	17.65	692	0
∑	40:35