Run.GPS Community Server - nahe Arnsdorf (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

weichold

Sportart:

Wandern

Ort:

Arnsdorf (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

14.16 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	24:31	4.89	12:16	25	6	0	0	0
2.00	2.00	24:10	4.97	12:05	13	46	0	0	0
4.00	2.00	31:27	3.82	15:44	42	26	0	0	0
6.00	2.00	24:21	4.93	12:11	41	14	0	0	0
8.00	2.00	45:43	2.62	22:52	44	32	0	0	0
10.00	2.00	44:17	2.71	22:09	21	51	0	0	0
12.00	2.00	28:37	4.19	14:19	61	34	0	0	0
14.00	0.16	01:39	5.81	10:20	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

29.06.2025 10:25:00 UTC+02:00

Dauer:

0.03:44:50

Aktive Zeit:

0.02:52:27

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.65	4.94	12:09	24	4	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.69	5.06	11:52	13	23	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.14	3.43	17:30	9	46	0	0	0
0.01:00:00	20:00	1.55	4.64	12:56	34	6	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.69	5.06	11:51	41	9	0	0	0
0.01:40:00	20:00	1.42	4.26	14:05	41	22	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.52	1.56	38:34	0	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	1.08	3.24	18:30	9	24	0	0	0
0.02:40:00	20:00	1.13	3.39	17:43	4	31	0	0	0
0.03:00:00	20:00	0.61	1.83	32:47	0	0	0	0	0
0.03:20:00	20:00	1.49	4.47	13:25	11	3	0	0	0
0.03:40:00	04:50	0.20	2.51	23:54	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.78 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.93 km/h

Max. Geschwindigkeit:

10.46 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

15:53 /km

Durchschnittstempo aktiv:

12:11 /km

Max. Tempo:

05:44 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 14 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	3.78	15:53
Bad Schandau Schmalkalden a 18.10.2025	2.46	24:26

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

956 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)

ActivePoints :

46 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

247.7

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

401

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,33 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:24	0.00:00:21	0.01	288	0
2	00:18	0.00:00:47	0.04	287	0
3	00:15	0.00:17:34	1.42	279	0
4	05:45	0.00:53:43	4.39	323	0
5	00:38	0.01:05:52	4.93	294	0
6	00:25	0.01:10:33	5.26	298	0
7	00:30	0.01:13:07	5.44	296	0
8	00:10	0.01:28:53	6.74	269	0
9	00:05	0.01:55:38	8.84	256	0
10	01:01	0.02:01:05	9.18	238	0
11	00:19	0.02:07:04	9.55	243	0
12	17:33	0.02:08:29	9.64	243	0
13	00:25	0.02:36:45	10.52	238	0
14	00:14	0.02:49:22	11.44	271	0
15	00:17	0.02:52:10	11.64	269	0
16	17:56	0.02:54:37	11.80	277	0
17	00:07	0.03:17:44	12.24	263	0
18	00:26	0.03:34:51	13.67	252	0
19	01:58	0.03:38:32	13.92	253	0
20	02:12	0.03:40:51	13.98	284	0
21	00:21	0.03:44:10	14.12	253	0
∑	51:19