Run.GPS Community Server - nahe Winkhausen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

buko

Sportart:

Wandern

Ort:

Winkhausen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

14.40 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	31:33	3.80	15:46	535	540	0	0	0
2.00	2.00	35:02	3.43	17:31	40	80	0	0	0
4.00	2.00	51:51	2.31	25:56	545	462	0	0	0
6.00	2.00	35:51	3.35	17:56	22	14	0	0	0
8.00	2.00	17:40	1.55	38:50	446	450	0	0	0
10.00	2.00	39:29	3.04	19:44	11	30	0	0	0
12.00	2.00	46:32	2.58	23:16	38	51	0	0	0
14.00	0.40	54:13	0.44	15:57	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

16.05.2025 10:40:00 UTC+02:00

Dauer:

0.06:12:15

Aktive Zeit:

0.03:15:16

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	1.92	3.83	15:39	534	540	0	0	0
0.00:30:00	30:00	1.75	3.51	17:07	36	75	0	0	0
0.01:00:00	30:00	0.76	1.52	39:32	0	0	0	0	0
0.01:30:00	30:00	1.72	3.45	17:25	62	11	0	0	0
0.02:00:00	30:00	1.78	3.57	16:49	24	10	0	0	0
0.02:30:00	30:00	0.95	1.90	31:38	0	0	0	0	0
0.03:00:00	30:00	0.24	0.47	07:00	0	0	0	0	0
0.03:30:00	30:00	1.49	2.98	20:09	18	31	0	0	0
0.04:00:00	30:00	1.31	2.62	22:55	6	28	0	0	0
0.04:30:00	30:00	1.47	2.93	20:27	25	53	0	0	0
0.05:00:00	30:00	1.00	2.01	29:54	490	473	0	0	0
0.05:30:00	30:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.06:00:00	12:15	0.01	0.05	45:40	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.32 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.42 km/h

Max. Geschwindigkeit:

7.39 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

25:51 /km

Durchschnittstempo aktiv:

13:34 /km

Max. Tempo:

08:07 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 14 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
24.07.2017	21.02	02:51
11.06.2018	18.70	03:12
09.03.2019	5.79	10:21
30.10.2017	5.54	10:50
10.02.2019	5.53	10:50
23.11.2019	5.44	11:02
04.04.2020	5.02	11:57
15.03.2020	5.00	11:59
Dieses Training	2.32	25:51

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

868 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Tomate (22 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

48 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

229.1

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

376

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,32 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	03:25	0.00:00:39	0.08	527	0
2	00:25	0.00:15:14	0.89	515	0
3	00:17	0.00:21:58	1.34	484	0
4	00:38	0.00:23:02	1.40	479	0
5	00:06	0.00:41:09	2.64	465	0
6	00:36	0.00:41:57	2.67	473	0
7	01:43	0.00:43:49	2.75	482	0
8	02:56	0.00:46:17	2.83	499	0
9	00:52	0.01:00:46	3.69	531	0
10	00:17	0.01:05:48	3.94	527	0
11	11:35	0.01:11:00	4.31	512	0
12	08:15	0.01:49:19	4.37	512	0
13	02:14	0.01:58:02	4.45	480	0
14	00:23	0.02:03:05	4.65	475	0
15	00:21	0.02:04:37	4.73	472	0
16	00:06	0.02:10:50	5.19	459	0
17	01:47	0.02:11:03	5.20	460	0
18	02:03	0.02:18:38	5.63	450	0
19	03:06	0.02:29:27	6.32	448	0
20	01:16	0.02:42:04	7.07	431	0
21	01:19	0.02:50:00	7.56	433	0
22	04:08	0.02:56:20	7.93	434	0
23	11:39	0.03:13:40	8.82	418	0
24	05:36	0.03:25:35	8.88	415	0
25	06:03	0.03:31:46	8.94	417	0
26	02:03	0.03:37:56	8.98	420	0
27	07:12	0.03:40:07	9.00	423	0
28	03:24	0.03:47:41	9.11	419	0
29	05:38	0.03:51:42	9.12	423	0
30	02:03	0.03:57:42	9.16	418	0
31	04:01	0.04:06:55	9.63	429	0
32	00:54	0.04:11:25	9.66	425	0
33	00:57	0.04:14:41	9.83	427	0
34	00:19	0.04:27:16	10.62	438	0
35	00:29	0.04:28:09	10.65	437	0
36	08:38	0.04:29:14	10.67	437	0
37	00:20	0.04:47:25	11.40	437	0
38	00:32	0.04:48:31	11.44	436	0
39	00:19	0.04:50:49	11.56	445	0
40	00:17	0.04:51:37	11.59	447	0
41	00:21	0.04:54:29	11.77	458	0
42	01:18	0.05:03:32	12.32	474	0
43	00:23	0.05:07:36	12.53	470	0
44	01:58	0.05:10:27	12.68	481	0
45	00:27	0.05:15:38	12.89	498	0
46	00:06	0.05:17:30	12.98	507	0
47	01:28	0.05:19:45	13.11	509	0
48	09:31	0.05:25:18	13.38	487	0
49	00:51	0.05:40:59	13.82	481	0
50	00:36	0.05:42:40	13.88	477	0
51	01:05	0.05:49:17	14.30	469	0
52	48:27	0.05:50:29	14.33	471	0
∑	54:43