Run.GPS Community Server - nahe Suhler Neundorf (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Fernweh

Sportart:

Wandern

Ort:

Suhler Neundorf (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

1.81 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	05:15	5.71	10:30	0	0	110	62	124
0.50	0.50	04:53	6.14	09:46	0	0	127	121	137
1.00	0.50	07:06	4.23	14:12	0	0	140	128	157
1.50	0.31	04:49	3.90	15:22	0	0	151	128	169

Zeit

Datum/Zeit:

26.04.2025 06:58:00 UTC+02:00

Dauer:

0.00:22:05

Aktive Zeit:

0.00:20:59

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	0.17	5.11	11:44	0	0	98	62	124
0.00:02:00	02:00	0.23	7.03	08:32	0	0	120	116	124
0.00:04:00	02:00	0.21	6.34	09:28	0	0	123	115	135
0.00:06:00	02:00	0.22	6.58	09:07	0	0	126	122	137
0.00:08:00	02:00	0.19	5.65	10:37	0	0	128	124	134
0.00:10:00	02:00	0.14	4.23	14:11	0	0	139	134	143
0.00:12:00	02:00	0.07	2.05	29:18	0	0	136	128	148
0.00:14:00	02:00	0.16	4.83	12:25	0	0	138	133	146
0.00:16:00	02:00	0.19	5.70	10:32	0	0	153	146	159
0.00:18:00	02:00	0.19	5.65	10:38	0	0	159	143	169
0.00:20:00	02:00	0.04	1.25	48:09	0	0	138	128	148

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.92 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.18 km/h

Max. Geschwindigkeit:

34.22 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

12:11 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:35 /km

Max. Tempo:

01:45 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 2 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
23.04.2025	6.24	09:37
23.04.2025	5.68	10:33
23.04.2025	5.38	11:10
Dieses Training	4.92	12:11

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

289 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

15 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

132.9 bpm

Min. Herzfrequenz:

62 bpm

Max. Herzfrequenz:

170 bpm

Herzeffizienz:

0.62 mpb

Herzfrequenzzonen:

Ausruhen 30 - 81 bpm	3%
Aufwärmen 82 - 98 bpm	1%
Fettverbrennung 99 - 115 bpm	3%
Aerob 116 - 131 bpm	40%
Anaerob 132 - 147 bpm	38%
Maximum 148 - 165 bpm	16%