Run.GPS Community Server - nahe Suhler Neundorf (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Fernweh

Sportart:

Wandern

Ort:

Suhler Neundorf (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

1.77 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	04:39	6.45	09:18	0	0	90	75	104
0.50	0.50	05:01	5.98	10:02	0	0	117	102	160
1.00	0.50	06:19	4.75	12:38	0	0	135	120	159
1.50	0.27	02:39	6.07	09:53	0	0	124	118	132

Zeit

Datum/Zeit:

23.04.2025 01:06:00 UTC+02:00

Dauer:

0.00:18:39

Aktive Zeit:

0.00:18:32

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	0.25	7.50	08:00	0	0	88	75	99
0.00:02:00	02:00	0.22	6.58	09:07	0	0	91	87	101
0.00:04:00	02:00	0.21	6.25	09:36	0	0	105	100	112
0.00:06:00	02:00	0.21	6.30	09:31	0	0	107	102	113
0.00:08:00	02:00	0.18	5.36	11:11	0	0	148	119	160
0.00:10:00	02:00	0.08	2.40	24:58	0	0	136	123	158
0.00:12:00	02:00	0.19	5.84	10:16	0	0	125	120	136
0.00:14:00	02:00	0.18	5.46	10:59	0	0	138	127	147
0.00:16:00	02:00	0.22	6.57	09:08	0	0	123	118	131
0.00:18:00	00:39	0.03	2.38	25:13	0	0	130	129	132

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.68 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.72 km/h

Max. Geschwindigkeit:

31.54 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

10:33 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:29 /km

Max. Tempo:

01:54 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 2 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
23.04.2025	6.24	09:37
Dieses Training	5.68	10:33
23.04.2025	5.38	11:10
26.04.2025	4.92	12:11
25.12.2015	3.40	17:40
28.06.2022	2.65	22:37

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

201 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

10 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

117.4 bpm

Min. Herzfrequenz:

75 bpm

Max. Herzfrequenz:

162 bpm

Herzeffizienz:

0.81 mpb

Herzfrequenzzonen:

Ausruhen 30 - 81 bpm	3%
Aufwärmen 82 - 98 bpm	17%
Fettverbrennung 99 - 115 bpm	26%
Aerob 116 - 131 bpm	31%
Anaerob 132 - 147 bpm	13%
Maximum 148 - 165 bpm	9%