Run.GPS Community Server - nahe Taegi-ri (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

captainnemo

Sportart:

Wandern

Ort:

Taegi-ri (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.06 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	19:27	3.08	19:27	0	0	0	0	0
1.00	1.00	20:05	0.75	20:05	0	0	0	0	0
2.00	1.00	02:22	0.96	02:22	0	0	0	0	0
3.00	1.00	24:51	2.41	24:51	0	0	0	0	0
4.00	1.00	16:15	3.69	16:15	0	0	0	0	0
5.00	1.00	19:30	3.08	19:30	0	0	0	0	0
6.00	1.00	33:10	1.81	33:10	0	0	0	0	0
7.00	1.00	20:16	2.96	20:16	0	0	0	0	0
8.00	0.06	01:52	1.78	33:40	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

09.05.2010 08:30:00

Dauer:

0.04:37:53

Aktive Zeit:

0.00:43:36

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	1.07	2.14	27:59	0	0	0	0	0
0.00:30:00	30:00	0.34	0.67	29:02	0	0	0	0	0
0.01:00:00	30:00	0.18	0.35	50:49	0	0	0	0	0
0.01:30:00	30:00	0.61	1.22	49:07	0	0	0	0	0
0.02:00:00	30:00	0.37	0.74	21:20	0	0	0	0	0
0.02:30:00	30:00	1.13	2.25	26:39	0	0	0	0	0
0.03:00:00	30:00	1.77	3.54	16:56	0	0	0	0	0
0.03:30:00	30:00	1.23	2.45	24:27	0	0	0	0	0
0.04:00:00	30:00	1.01	2.01	29:51	0	0	0	0	0
0.04:30:00	07:53	0.36	2.75	21:47	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

1.74 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

11.08 km/h

Max. Geschwindigkeit:

5.61 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

34:30 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:25 /km

Max. Tempo:

10:41 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 8 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
31.01.2010	3.47	17:17
Dieses Training	1.74	34:30

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

315 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

25 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:13	0.00:02:55	0.20	0	0
2	00:36	0.00:11:44	0.68	0	0
3	00:31	0.00:13:13	0.74	0	0
4	00:36	0.00:15:19	0.83	0	0
5	01:03	0.00:16:36	0.88	0	0
6	01:01	0.00:17:54	0.93	0	0
7	00:43	0.00:18:58	0.99	0	0
8	00:36	0.00:19:52	1.02	0	0
9	11:12	0.00:20:36	1.05	0	0
10	02:38	0.01:32:17	1.68	0	0
11	45:20	0.01:40:40	2.07	0	0
12	10:11	0.02:28:22	2.55	0	0
13	01:04	0.02:38:59	2.82	0	0
14	01:07	0.02:40:56	2.95	0	0
15	01:10	0.02:42:51	3.04	0	0
16	04:00	0.02:44:26	3.09	0	0
17	06:50	0.02:49:05	3.22	0	0
18	02:54	0.02:56:06	3.47	0	0
19	06:32	0.02:59:49	3.66	0	0
20	13:18	0.03:06:32	3.99	0	0
21	03:50	0.03:20:04	4.72	0	0
22	00:40	0.03:24:15	5.15	0	0
23	01:18	0.03:25:06	5.24	0	0
24	32:42	0.03:27:04	5.35	0	0
25	08:49	0.04:03:48	6.69	0	0
26	01:29	0.04:13:29	6.80	0	0
27	01:57	0.04:15:13	6.85	0	0
28	00:39	0.04:21:15	7.11	0	0
29	02:40	0.04:27:35	7.50	0	0
30	01:26	0.04:30:42	7.56	0	0
31	01:08	0.04:35:02	7.76	0	0
32	01:01	0.04:39:39	8.00	0	0
∑	51:14