Run.GPS Community Server - nahe Pagana (Italy)

Überblick

Titel:

Sportler:

1953sigi

Sportart:

Wandern

Ort:

Pagana (Italy)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

1.88 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	10:40	2.81	21:20	0	0	0	0	0
0.50	0.50	09:46	3.07	19:32	0	0	0	0	0
1.00	0.50	05:04	5.92	10:08	0	0	0	0	0
1.50	0.38	14:55	1.54	38:58	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

25.03.2024 12:13:00 UTC+01:00

Dauer:

0.00:40:28

Aktive Zeit:

0.00:24:42

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.23	2.75	21:49	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.25	3.00	20:01	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.26	3.07	19:32	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.25	3.02	19:54	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.51	6.15	09:45	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.13	1.55	38:39	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.06	0.76	19:11	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.19	2.28	26:16	0	0	0	0	0
0.00:40:00	00:28	0.00	0.16	03:45	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.79 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.57 km/h

Max. Geschwindigkeit:

10.66 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

21:30 /km

Durchschnittstempo aktiv:

13:07 /km

Max. Tempo:

05:38 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 2 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
dallenwil 09.04.2017	4.46	13:28
Chärnwald 01.01.2023	4.40	13:38
Buochs 01.12.2020	4.07	14:45
Buochs 30.03.2025	3.69	16:15
Hamburg 03.08.2024	3.54	16:58
20.12.2025	3.52	17:02
Ebikon 18.08.2020	3.48	17:15
Luzern 09.06.2020	3.38	17:45
Dieses Training	2.79	21:30

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

148 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), Walnuss (36 kcal)

ActivePoints :

6 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

63.8

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

155

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,19 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:25	0.00:00:23	0.00	37	0
2	00:30	0.00:01:50	0.03	42	0
3	00:09	0.00:02:57	0.06	41	0
4	00:06	0.00:08:28	0.40	37	0
5	00:21	0.00:54:15	0.40	37	0
6	00:05	0.00:55:58	0.49	37	0
7	00:33	0.00:56:49	0.53	35	0
8	00:13	0.00:59:27	0.65	36	0
9	00:28	0.01:01:50	0.77	39	0
10	00:05	0.01:02:54	0.82	38	0
11	00:24	0.01:28:41	0.96	46	0
12	00:05	0.01:29:18	0.98	52	0
13	00:28	0.01:31:37	1.15	49	0
14	00:34	0.01:34:07	1.49	43	0
15	00:29	0.01:35:13	1.53	39	0
16	04:17	0.01:37:04	1.61	38	0
17	02:35	0.01:42:02	1.68	37	0
18	00:28	0.01:45:02	1.71	38	0
19	00:44	0.01:46:04	1.75	38	0
20	00:31	0.02:16:22	1.75	47	0
21	00:11	0.02:19:05	1.88	48	0
∑	14:41